Ревнивый муж и как себя с ним вести?

Подозревает ли он входящие звонки, текстовые сообщения от операторов, сообщения в социальных сетях? Избегает ли общение с противоположным полом, потому что это не понравится супругу? Ревнивый муж — и бонус к самооценке, и в то же время обилие хлопот, забот, иногда нарушений. Как жить с таким мужчиной и не сойти с ума от его постоянных подозрений? Когда не стоит даже пытаться все уладить, а лучше развернуться и бежать от их жизни? Откуда берется мужская ревность?

4 шага на пути к безграничной энергии

⭐ Избавитесь от пожирателей энергии
⭐ Увеличите энергетическую емкость
⭐ Научитесь быстро восстанавливать энергию

Почему он ревнует?

Ревнивые мужчины не всегда возникают из-за провокации своей избранницы. Еще чаще в ее основе лежат нелогичные предпосылки, которые могут показаться иррациональными даже завистливому человеку. К ним относятся:

  • Плохая самооценка. Неуверенность в себе выливается в страх потерять свою женщину, отдав ее лучшему мужчине. Такой мужчина подсознательно считает себя недостойным своей партнерши. Часто он видит в ней не союзницу, а конкурентку. Если девушка успешна, красива, умна, он будет втайне сравнивать ее с собой, проигрывать ей, а внешне ревновать;
  • травматическое событие. Ему изменяли в предыдущих отношениях? Он обманул себя, а потом пожалел об этом? Его родители расстались или пострадали в браке из-за неверности? Если парень недостаточно хорошо проработает такую ​​травму, он перенесет свои или чужие ошибки в новые отношения, даже если они явно отличаются от травмирующих;
  • подавление желаний. Мужчина хочет повеселиться на стороне, но чувствует, что это неправильно, или не хочет терять нынешние отношения. Он начинает подавлять свое желание, но, сам того не осознавая, передает его женщине. «Если я этого хочу, она тоже может этого хотеть». Это скорее подсознательная вещь;
  • эгоцентризм. Чувство собственничества, эгоизм, стремление контролировать, попытки подчинить себе легко находят выход в ревности. Такой партнер глубоко убежден, что его пара должна смотреть только на него, дружить только с ним и делать его и служение ему смыслом всей своей жизни;
  • психоз. Наиболее сложная причина, требующая медицинского вмешательства. Речь идет о серьезных психических расстройствах, которые становятся угрозой как для самого человека, так и для его близких. Типичный психологический профиль — эффективный манипулятор, на которого не действуют логические доводы. Вспышки неадекватно опасного поведения чередуются с периодами «спокойствия» или примерного поведения.

Некоторые из этих причин можно устранить или, по крайней мере, уменьшить их влияние на поведение. Конечно, и самой женщине, и ее ревнивому супругу придется постараться, чтобы его получить. Однако определенное поведение является сигналом того, что пора немедленно уйти. С каким поведением нельзя мириться, поскольку его невозможно исправить, а попытки приведут к опасным последствиям?

Когда лучше бежать от мужа?

Наиболее очевидным симптомом является физическое насилие. Это кажется очевидным, но не у всех женщин, подвергшихся насилию, хватает смелости уйти от своего агрессора. Одни опасаются за безопасность (он расстроится из-за разрыва и что-то сделает с женой или детьми), другие находятся в неопределенном финансовом положении.

Убежать от обидчика — очень сложная задача. Проблема его жертвы в том, что он считает, что заслуживает лечения или наказания. А обидчик обычно оказывается сильным манипулятором, умеющим внушить чувство вины и неуверенности. Жена такого мужчины очень быстро поверит, что она никому не нужна, она не достойна лучшего, она должна быть благодарна, что муж вообще посмотрел на нее.

Побои (не обязательно кулаками, это могут быть шлепки, щеки, пинки) — не единственный признак обидчика. Мужскую ревность нельзя терпеть или с ней бороться, но с ней лучше бороться немедленно, если он:

  • постоянно оскорбляет и унижает свою женщину, особенно на глазах у других людей (он может все это выдать за «безобидные» шутки);
  • Он не умеет говорить спокойным тоном, тут же разражается криками, обвинениями, играет вечного преступника;
  • Он обвиняет жену во всех своих неудачах, даже профессиональных или дружеских, на которые жена не имела никакого влияния;
  • жестко ограничивает личное пространство женщины (требует показывать всю переписку, запрещает проводить время с друзьями, запирает ее дома и т. д.);
  • выражает полное безразличие к проблеме, игнорирует попытки честного разговора, игнорирует чувства жены.

Как дети будут расти без отца? Не уверен, что они будут. Он может потерять статус мужа, но остаться отцом, если сможет справиться с этой ролью. Сожалеете ли вы о потерянных годах? Только годы сейчас, дальше придется оплакивать всю оставшуюся жизнь. Он просто сбит с толку/переживает трудные времена? Он взрослый человек, ответственный за свою жизнь. Если он не делает ничего, чтобы исправить ее, значит, ему с ней комфортно.

Как вести себя с ревнивым мужчиной?

1. Проанализировать своё поведение.

Ваш муж никогда особо не ревновал, но в последнее время он как-то изменился? Это хороший момент, чтобы вспомнить, что изменилось накануне этого изменения. Возможно, жена долго сидела в декрете, а потом ушла работать в мужской коллектив. Или она решила заняться собой и действительно сумела улучшить свой внешний вид. Даже мелочи, на которые дама не обратила внимания, могут расстроить ее избранника.

Другое дело, если женщина сознательно провоцирует ревность мужа. Чаще всего это одно из двух: либо она больше не довольна отношениями и решила «облажаться», либо у нее проблемы с самооценкой, и она так себя выражает. В первом случае лучше усвоить, что игра с ревностью по неосторожности может плохо кончиться. Есть и более лояльные методы восстановления страсти в браке. Во втором — пора к терапевту, иначе проблемы не закончатся.

2. Показать свою любовь.

Возможно, мужчина стал ревновать, потому что в отношениях уменьшилось количество взаимного внимания, времени вместе. Если семейные ужины проходят в полной тишине, подарки стали автоматическим обязательством, а не попыткой доставить радость, или пара проводит выходные порознь, пора это менять. Что ты можешь сделать:

  • Чаще говорите ему, что любите его;
  • Пишите короткие любовные записки;
  • Уделите немного больше внимания своей сексуальной жизни;
  • Сходить на свидание в кофейню, в кино, на пикник (важно разнообразие);
  • Устраивать романтические брачные вечера (без друзей-родителей детей);
  • Добавьте физический контакт (поцелуи, объятия, массаж).

Вы можете напомнить ему о первых встречах, влюбленностях, совместном просмотре старых фотографий, вспоминании приятных моментов.

3. Создать границы.

Жизнь с ревнивым мужчиной может ощущаться как конец уединения, личного пространства. Важно сразу же установить границы, чтобы не оказаться в компромиссном положении. Конечно, делать их нужно вежливо, но твердо и уважительно, все объясняя, но без «торга». Например, это могут быть следующие правила:

  • не справлять нужду в общественных местах;
  • перестать лезть в личные вещи (включая гаджеты) без спроса;
  • не шпионить со шпионской миссией;
  • Не кричите и не делайте необоснованных обвинений;
  • не вовлекайте в проблему посторонних, даже родственников.

Важно показать завистнику, что если он спокойно попытается обсудить то, что его беспокоит, то будет услышан. В противном случае фреймворк покажется подозрительным.

4. Поговорить, разобрав сомнительные ситуации.

Честный разговор и анализ всех неоднозначных, не до конца понятых событий помогут паре устранить проблему в самом начале, не дожидаясь, пока она перерастет в скандал или полное отчуждение. Доверие, честность и терпение — три основных компонента такого разговора.

Важно понять, что именно мужчина принимает за измену, флирт, на что остро реагирует. Может быть, у партнеров слишком разное восприятие одних и тех же вещей. Например, для девушки нормально обнять друга противоположного пола при встрече, но ее парень не согласен. Если он сам следует этому правилу, то понятно, почему он становится ревнивым.

5. Избегать оправданий.

Как только женщина начнет оправдываться, ревнивый мужчина усилит давление. Он подумает, что раз жена растерялась и заняла позицию «виновной жертвы», значит, она действительно где-то споткнулась. Поэтому с претензией лучше спорить цивилизованно и не вызывать лишних подозрений. Этой причиной может быть:

  • выражение вины — опущенный рот, подбородок, хмурый взгляд с приподнятыми бровями, широко открытые глаза;
  • поникшее выражение – голова опущена или опущена в плечи, спина опущена;
  • оборонительные, нервные жесты – перебирание мелких предметов или тканей, наклон вперед, руки согнуты в локтях с раскрытыми ладонями
  • заикание, оговорки, путаница информации, проблемы с подбором слов, неловкое продолжительное молчание
  • жалобный, жалобный тон, голос слишком тихий, постоянно позволяет себя перебить.

Лучше спокойно, но уверенно объяснить свои действия, доказав тем самым свою лояльность, невиновность.

6. Сохранять спокойствие.

Как только супруг решает, что пора для контратаки, и переходит к крику или обвинениям, ситуацию смело можно назвать провальной. Ревнивый муж, будучи эмоциональным, явно не успокоится и не заставит себя решить проблему.

В «горячем состоянии» лучше постараться нормализовать ситуацию, придав спокойный тон разговору личным примером. Если мужчина не реагирует на попытки сгладить ссору, стоит дать ему время остыть, а затем попробовать все обсудить еще раз.

7. Приготовиться к долгому пути.

Если супруг не имеет веских причин для ревности, но все же испытывает тревогу, сомнения, возникающие из-за субъективных факторов, то вряд ли ему удастся избавиться от них всего за несколько бесед. Девушке придется смириться с тем, что дорога к доверию и миру будет трудной, долгой, скорее всего, не без срывов.

Иногда ситуации будут казаться откровенно абсурдными, перегретыми. Жене захочется огрызнуться еще не раз и может получиться так, что в итоге она не сможет себя остановить. Не имеет значения. Главное не оставлять попыток, а продолжать, несмотря на ее или мужские ошибки. Только тогда у пары появится шанс преодолеть трудности.

8. Повысить его самооценку.

Если муж станет более уверенным в себе, он перестанет сравнивать себя с другими мужчинами, страдать от заниженной самооценки и видеть в других угрозу. Благодаря этому он также будет спокойнее, нежнее и терпеливее с женой. Она, в свою очередь, может влиять на его самооценку следующими способами:

  • Делайте ему комплименты, но без сравнений (даже в его пользу), потому что это только усугубит ситуацию;
  • Хвалите его перед друзьями, общими знакомыми или родственниками, если он их увидит;
  • Бросьте на него восхищенные, любящие, заботливые взгляды;
  • Поощряйте его или ее такими фразами, как «Я горжусь тобой», «Ты проделал отличную работу», «Хорошая работа» и т. д.;
  • Напомните ему о его прошлых достижениях, желательно недавних, а не 10-летней давности.

Ревнивый муж – настоящее испытание для нервов, для блага семьи в целом. Он может даже затаить обиду на образцовую жену, которая рядом с ним 24/7. Очень часто ревность не оправдывается внешними причинами, а сидит глубоко внутри, вызванная комплексами или травмами. Женщине, которая решит быть с таким мужчиной, придется понять, что перевоспитать его будет невозможно. Скорее всего, ему потребуется помощь психолога. Однако снизить накал страсти способами, описанными выше, зависит от жены.

Время радости
Добавить комментарий