Как забыть мужчину, которого любишь

Ночные прогулки, романтические ужины при свечах, яркие дни и страстные ночи – волшебная романтика полностью заполнила вашу жизнь. Тем более болезненно, когда любимый человек охладел и отдалился и решил разорвать отношения. Казалось, весь мир рухнул, краски поблекли, а реки повернули вспять. Чтобы преодолеть свои внутренние конфликты, боль и обиду, не нанеся морального вреда, нужно как можно быстрее расстаться с человеком, который вас не любит.

4 шага на пути к безграничной энергии

⭐ Избавитесь от пожирателей энергии
⭐ Увеличите энергетическую емкость
⭐ Научитесь быстро восстанавливать энергию

Расставание – маленькая смерть

Построение и поддержание крепких любовных отношений — это настоящий вызов. Если разрыв по обоюдному согласию, когда чувства исчерпаны и между мужчиной и женщиной остается только пустота, расставание переживается без особых потерь. Однако, когда один партнер уходит, а другой продолжает любить, боль и обида настолько сильны, что их невозможно выразить словами.

Любая женщина рано или поздно может столкнуться с вопросом, как разлюбить мужчину, ставшего центром мироздания. Кто-то достойно справляется с жизненными трудностями, преодолевая боль без посторонней помощи, а кто-то не выходит из тоски по дому и депрессии без советов психологов.

В расставании всегда виноваты мы оба. Иногда бывают ситуации, когда влюбленная женщина не может вынести измены, жестокого обращения и пренебрежения со стороны возлюбленного и уходит первой. Больно и страшно расставаться с любимым мужчиной, если он был лжецом и предателем, но другого пути нет, потому что можно потерять боевой дух и чувство собственного достоинства. Психологи советуют относиться к жизни с изменщиком как к новому шагу на пути к своему истинному счастью.

Брошенная барышня по-прежнему связана с любимым, слезы и печаль не дают ей вернуться к привычному ритму жизни, мешают учебе и работе. Нередко у чрезмерно эмоционального человека возникают мысли о самоубийстве. Они не знают, как перестать думать о человеке и принять ситуацию. Психологи советуют смириться с этим и двигаться вперед. Потеря близкого человека – неприятное, но не фатальное событие.

Три шага к новой жизни

Следует отметить, что чаще женщинам не удается навсегда изгнать мысли и воспоминания о когда-то значимом мужчине. Однако время – лучший лекарь и, наполнив свою жизнь новыми эмоциями, впечатлениями и чувствами, можно забыть о неприятных переживаниях и обрести истинное женское счастье. Три простых шага помогут вам забыть о любимом человеке.

Принятие реальности

Нужно осознать, что разрыв произошел и ситуация не может измениться. Пусть ваша боль вырвется на волю: плачьте, кричите, разорвите несколько сосудов — с негативом нужно расстаться с масимими поскорее. Часто неизвестно, почему невозможно с кем-то помириться. С расставанием приходит чувство фатальной утраты, привычная рутина рушится, остается только пустота. Но только полностью осознав приход радикальных перемен, вы сможете освободиться от прошлого.

Если у вас остались теплые чувства к мужчине, психологи рекомендуют, как забыть о любимом мужчине и отпустить его:

  • поговорить о потере партнера с подругами;
  • сказать, что не могу помириться с парнем и спросить совета у женщин, которые были в похожей ситуации;
  • Уберите все предметы, которые напоминают вам о прошлых отношениях;
  • на листе бумаги запишите негативные качества своего бывшего и его действия, которые причинили боль, а затем постоянно перечитывайте составленный список.

Расстаться с человеком, которого очень любишь, прими его уход как свое спасение. Возможно, этот мужчина не был предназначен для вас и настоящая любовь еще впереди.

Обрыв старых связей

Удалите все контакты: номера телефонов, страницы в соцсетях, электронную почту, чтобы не думать о человеке, который занимал огромное место в вашем сердце. У женщины часто возникает соблазн истязать себя, следя за новой жизнью своего бывшего или приступая к новому витку выяснения отношений. Такое поведение не приносит никакой пользы и только усугубляет депрессию.

Не расспрашивайте общих знакомых о человеке, который вас предал; научиться быть равнодушным. Если общение с друзьями вызывает у вас дискомфорт, а их сочувствие не приносит вам облегчения, рассмотрите возможность временного прекращения общения с ними.

Поиск новых чувств

Важно открыться новым знакомствам и эмоциям, чтобы расстаться с парнем, который тебя не любит. Что делать и что делать:

  • Сменить имидж: сделать себе модную прическу, изменить стиль или цвет волос;
  • записаться в тренажерный зал или на танцевальные кружки;
  • принять участие в художественных классах;
  • ходить на концерты, интересные тренинги и семинары;
  • сети.

Не оставляйте свободное время на суетные мысли, чтобы не пришлось думать о понравившемся человеке. Погрузитесь в учебу, позаботьтесь о своей полной загрузке как на работе, так и дома. Пусть разлука принесет больше пользы, чем вреда.

Когда закончатся любовные страдания

Брошенная женщина хочет знать, как избавиться от любимого мужчины, когда внутренний огонь погас и жизнь обрела былую яркость. Психологи утверждают, что степень эмоциональной привязанности к партнеру напрямую зависит от того, сколько времени люди провели вместе. Например, если чувства длились 3 года, женщина будет испытывать острую боль потери в течение 3 месяцев.

Психологи советуют

У профессионалов есть несколько рекомендаций, как разорить не любящего вас мужчину, способных помочь женщинам преодолеть разрыв с минимальными эмоциональными потерями.

  1. Не извиняйся! Радуйтесь, что у вас больше нет парня, который не ценит и не заботится о второй половинке. Вы получаете возможность встретить женское счастье с другим, более достойным спутником.
  2. Не пытайтесь ненавидеть мужчину, которого любите. Не переключайтесь с любви на ненависть. Темные чувства потребляют слишком много энергии и отравляют вашу жизнь. Лучше пожелать бывшему счастья и не думать о нем.
  3. Удалите любимого человека из своей жизни. Не посещайте места, где вы раньше были вместе, не стройте козни против мужчины и не пытайтесь расстаться с новым партнером. Покажите свою силу и решимость, потому что вы действительно заслуживаете большего.

Женщине не обязательно быть «железной леди», но и не стоит долго жить в горе и печали. Преодолейте сложный этап и не бойтесь открываться новым чувствам.

Время радости
Добавить комментарий