Как сохранить долгосрочные отношения

Чтобы сохранить отношения такого качества, которые не просто радуют, а длятся долго, нужно работать. Как это сделать?

4 шага на пути к безграничной энергии

⭐ Избавитесь от пожирателей энергии
⭐ Увеличите энергетическую емкость
⭐ Научитесь быстро восстанавливать энергию

Начальные этапы отношений обычно считаются лучшими. Каждый разговор, каждое слово и прикосновение нашего партнера не только оставляет в нас прекрасные чувства, но и побуждает хотеть еще и еще.

Но со временем эти опьяняющие чувства начинают угасать и сменяются «нормальными» днями отношений. Если это происходит в течение длительного времени, это может заставить нас задуматься, что стоит за этим и в порядке ли отношения. Однако все, что вам нужно, это усилия, и даже самые длительные отношения могут быть возрождены.

Работа над отношениями

Мы живем в мире, где нас часто заставляют верить, что если мы находимся в отношениях с правильным человеком, любовь, влечение и секс будут на высшем уровне. Мы видим это не только в романтических фильмах, но и в социальных сетях.

Но реальность совершенно другая. «Очень часто на консультацию приходят пары, у которых есть проблемы с установлением связи в отношениях. Пары, которые чувствуют, что им чего-то не хватает из-за того, что у них нет секса. Пары, которые перестали смотреть друг на друга с любовью, — объясняют психологи из своих собственный опыт консультации можно найти здесь.

Нет ничего плохого в том, что отношения становятся немного вялыми — их просто нужно немного подкрепить. И если оба партнера вовлечены, это не должно быть сложно.

Укрепление отношений может быть веселым


Если вы возьмете на себя инициативу по укреплению ваших отношений, вы можете начать работать над тем, чтобы сделать их более приятными.

Оживите воспоминания, которые вам нравятся, пригласите своего партнера на необычное свидание или попробуйте что-то новое в спальне. Все зависит от вас и уровня усилий, которые вы хотите приложить к отношениям.

Ищите свой язык любви

Когда дело доходит до поддержания долгосрочных отношений, так называемые язык любви. Доктор Гэри Чепмен создал пять видов языков любви, которые показывают, как люди испытывают и выражают любовь.

Пять языков любви:

  1. Слова поддержки
  2. Время
  3. Подарки
  4. Помощь
  5. Прикосновение

Пары, в которых один или два партнера в отношениях эмоционально холодны и не поощряют друг друга, не уделяют достаточно времени, долго не балуют себя подарками и тактильным вниманием, обречены на развод.

В целом, понимание своего собственного языка любви, а также языка вашего партнера поможет вам найти пути к лучшему общению, а это значит, что вы также получите больше любви и близости в ваших отношениях.

Влечение и желание можно пробудить заново

Не сосредотачивайтесь только на физической стороне влечения и секса, даже если вас привлекает ваш партнер из-за того, как он выглядит, влечение имеет несколько уровней и зависит от множества разных вещей.

Одних людей привлекает то, как улыбается их партнер, других — его «запах», третьих — их действия и то, как партнер обращает на себя внимание. Именно благодаря сосредоточенности на мелочах можно выйти из негативной спирали, в которой в последнее время вы видите в партнере только негативные качества.

Отношения просто требуют внимания и энергии, чтобы оставаться интересными и полезными. Когда они достигнут этого, вы сможете заново ощутить ту связь, которая была у вас в первые дни совместной жизни. Может быть, не так сильно, как в начале, но достаточно, чтобы вы были счастливы и довольны.

Время радости
Добавить комментарий