Главные секреты семейного счастья

Психологи сходятся во мнении, что в крепких браках есть что-то общее. Но что это? Есть ли универсальное супружеское оружие для преодоления кризисов и прочих испытаний? Вы бы не говорили об этом в школе и врали бы в фильмах, никогда не показывая, что случилось с героями через 5 лет после их свадьбы. Сегодня мы раскрываем секреты семейного счастья, собранные из разных источников. Слушать их или нет, зависит от каждого, но выучить их должен каждый. По крайней мере тем, кто хочет крепкую семью.

4 шага на пути к безграничной энергии

⭐ Избавитесь от пожирателей энергии
⭐ Увеличите энергетическую емкость
⭐ Научитесь быстро восстанавливать энергию

Семейное счастье – это благополучие, которое позволяет всем членам семьи чувствовать себя комфортно, безопасно и полноценно. Нынешняя статистика цивилизованных стран ужасает — на 100 браков приходится 70 разводов, а это значит, что 70% детей воспитываются в неполных семьях. Большинство официально зарегистрированных пар расстаются, прожив вместе не более 5 лет.

Оказывается, около 80% расставаний происходят по инициативе жен. Парадоксально, что половина мужчин женится во второй раз после первого брака, а 70% разведенных женщин остаются одинокими.

Российский ученый и писатель Михаил Литвак изучал семьи, в которых они прожили вместе около 15 лет. Всем участникам эксперимента был задан один и тот же вопрос: «Если бы вы отправились в прошлое, стали бы вы супругой человека, за которым сейчас состоите в браке, учитывая, что все было бы точно так же?» Результат удивил даже самого психотерапевта — всего 5 процентов. мужчин и 9 процентов. женщины не сожалели и чувствовали себя счастливыми.

И еще одна шокирующая цифра: по официальным данным, только 5 семей из 114 тысяч живут долго и счастливо. Остальные 113 995 пар, оставшись на одной территории, молча ненавидят друг друга или испытывают равнодушие. Это касается и тех, кто создал отношения из удобства.

Так что с нами? Почему это, когда мы надеваем обручальное кольцо, то клянемся, что будем вместе и в хорошем, и в плохом, а потом собираем вещи и убегаем от своей второй половинки? Может быть, нам просто необходимы знания, ведущие к гармонии в семье? Это то, чем мы хотим поделиться сегодня.

1. Любовь.

Многие считают, что любовь, «срывающая крышу», должна прийти сразу — и ошибочно. Это судьба влюблённых — превратить мужчину в зомби, заставив его думать 24 часа в сутки только о второй половинке. Но правда в том, что любовь начинает проявляться только тогда, когда розовая пелена спадает с наших глаз. Ведь это чувство не ограничивается сексом, взаимными подарками, безумными поступками.

Апостол Павел мудро говорил о глубине любви. Несколько сотен лет его слова считались гимном любви. Любовь долготерпит и добра; любовь не завидует; любовь не хвалится, не гордится, не грубит, не ищет своего, не раздражается, не мыслит худого…» Иными словами, когда ты любишь, ты готов терпеть, прощать, изменять, улучшать навсегда.

Все долгоживущие пары без исключения признаются, что любят друг друга. Это первый секрет семейного счастья.

2. Сотрудничество.

Каковы наиболее распространенные причины ссор в современных семьях? Почему возникают взаимные обиды? Мы должны благодарить бабушек и дедушек, родителей, режиссеров мелодраматических фильмов и всех остальных, кто так или иначе повлиял на формирование стереотипов в нашей голове.

Представьте себе молодую жену, которая не любит готовить. На самом деле кулинария — не ее прерогатива. Девушку гораздо больше интересует написание статей, заработок и построение карьеры. После такого откровения все будут кидаться строчками «Ты заслужила это и это!», «Какая ты хозяйка!» и все в том же духе. Так работают лейблы и общественность.

Но что делать, если мужу не нравится роль добытчика, отведенная кем-то со стороны. Ну и что, что его устраивает стабильная, мелкая работа, а на кухне его привлекает мастерство выпечки вишни. Вот в чем заключается счастье — идти на компромисс, не ломать колени, пытаясь соответствовать чьим-то требованиям.

В семье люди имеют право разделить обязанности. Это основная проблема. Тот, с которым может справиться тот, кто ищет выход, а не преступник. Сотрудничество, командная работа и партнерство обязательно приведут к счастью в семье.

3. Дружба.

Пары, сыгравшие «золотую» свадьбу, считают, что сила успеха их отношений заключается в дружбе. Умение говорить по душам, быть честным, быть открытым и быть тем, кто вы есть на самом деле, — это высшее благословение в супружеской жизни. Кроме того, всегда интересно провести время с другом, поговорить о вещах и отправиться в путешествие.

80-летний мужчина, принимавший участие в гарвардском эксперименте по поиску секретов счастья, признался, что до сих пор вместе с женой смотрит самые интересные фильмы. Она объясняет, что всегда было интересно поговорить с ней об этой истории и поделиться своими мыслями.

Джон Готтман, американский профессор психологии, в 1986 году основал лабораторию любви в виде обычной квартиры, оборудованной специальной техникой наблюдения. 600 пар участников и 16 лет экспериментов привели ученого к выводу, что самые крепкие отношения — это отношения, основанные на «принципе дружбы». Это то, что автор назвал способностью пар образовывать эмоционально-интеллектуальную связь, которая позволяет им подавлять негативные мысли и чувства.

4. Проблемы.

Здравый смысл гласит, что есть рай в обертке со сладостью. Но так ли это на самом деле? Статистика говорит, что в странах, где уровень жизни по тем или иным причинам снижается, растет число разводов. Причина – конфликт на фоне материальных трудностей. Квартирные проблемы, постоянное отсутствие денег отдаляют супругов. Часто кому-то приходится уезжать по работе, вдали от дома на длительные периоды времени. Лояльность, непонимание и неприятие — удары, которые готовы принять только сильнейшие.

Но гарантирует ли благополучие счастливые отношения? Семейные психологи считают, что это не так. По их мнению, проблема кроется не в финансовом кризисе, а в неумении договориться, найти выход, пережить сложную фазу, ведь материальное благополучие может резко измениться в лучшую сторону. Муж и жена должны научиться поддерживать друг друга, находить выход из тупиков, довольствоваться маленькими и ценить то, что имеют.

5. Традиции.

Каждая семья – это отдельное государство со своей формой правления, бытом и традициями. Важно, чтобы все его «горожане» были едины в участии в бытовых ритуалах. Это придает действиям особый смысл и позволяет ощутить уникальность и неповторимость их взаимоотношений.

Известно, что семейные отношения охватывают несколько плоскостей: муж — жена, дети — родители, дети — родители (дедушки и бабушки). Желательно, чтобы традиции касались каждой из категорий, создавая цепочку прочных связей. Не нужно придумывать что-то сложное. Достаточно, например, в конце каждого месяца собираться за праздничным столом в доме родителей мужа. Или заказать пиццу по пятницам. Вне зависимости от того, что это за обряды, их цель – объединить, создать уют и гармонию, отвечающую за счастье в семье.

6. Нежность.

Супруги должны находить время для близости друг с другом при любых обстоятельствах. Некоторые пары, к сожалению, отодвигают романтизм на второй план, считая, что ему не место в рутине взрослых, зрелых людей. С другой стороны, проявляя нежность, восхищаясь своим партнером наедине, вы говорите про себя: «Я люблю и принимаю тебя таким, какой ты есть».

Роль сексуальных отношений в браке невозможно переоценить. Хотя они и не являются главным гарантом благополучия, они умело ведут к истокам сущности мужчины и женщины. Близость — это не только удовлетворение физиологических потребностей. Это способ максимально довериться партнеру, добраться до тайны, которая открыта только им двоим.

7. Важные мелочи.

  1. Делайте вместе то, что интересно вам обоим. Уборка, приготовление ужина, украшение елки и другие занятия объединяют их.
  2. Частые объятия, поцелуи и тактильное внимание. Это должно быть в вашем списке обязательных дел, наряду с утренним кофе или просмотром новостей.
  3. Наполните свой словарный запас ласковыми словами. Лучше всего, если вы устраните все проявления грубости и резких или неуважительных высказываний.
  4. Разбавьте свободное время новыми впечатлениями: покатайтесь на коньках, сходите в кино или театр.
  5. Заведите приятную семейную традицию, например, совместный ужин, настольные игры по выходным.
  6. Замените вопрос «Как прошел ваш день?» в увлекательную 30-минутную беседу. Основная цель — «вдохнуть партнера в воздух».
  7. Объявите челлендж «10 дней без критики мужа» или «неделю без повышения тона».

Секреты супружеской жизни – это то, без чего нельзя войти в комнату регистрации брака. Изучив их, мы имеем хороший шанс улучшить статистику крепких отношений, прожив вместе хорошо и долго. Давайте помнить, что наше счастье в наших руках, и это огромная ответственность.

Время радости
Добавить комментарий