Психика обладает неограниченным потенциалом для достижения жизненных целей. Важную роль в этом играет сила подсознания, которое ведет нас в правильном направлении, даже когда разум не знает, куда идти. Но как нам получить эту силу? Как мы можем увеличить его? Как управлять своим подсознанием? Существуют ли эффективные техники, помогающие лучше понять свой внутренний мир? Насколько сложно работать с подсознанием? Может ли человек добиться успеха за счет подсознательного управления? Мы предлагаем ответы, потому что подсознательно знаем, что они вам интересны.
Что такое сила подсознания?
Подсознание – это внутренний мир человека, глубинные основы психики, появившиеся благодаря приобретению опыта и актуализации инстинктов. Так что сила подсознания заключается в понимании себя и своей судьбы. Осознание этого говорит вам, как управлять своим подсознанием. Без самосознания этот процесс невозможен.
В чем сила подсознания? Многие из нас слышали о психосоматике – влиянии психики на физическое здоровье. Итак, это одно из проявлений силы подсознания. Когда человек способен исцелить себя (эффект плацебо) или убить себя (эффект ноцебо). Во-первых, эти термины используются в медицине. Они описывают явления, при которых определенные вещества, не обладающие фармакологическими свойствами, вызывают изменения в состоянии здоровья. Если пациенту становится лучше, говорят об эффекте плацебо, если состояние пациента ухудшается, это называется эффектом ноцебо. Это один из случаев действия закона притяжения — когда человек притягивает к себе то, о чем он думает.
Еще одна вещь, где проявляется сила подсознания, — это интуиция. Речь идет об умении спонтанно находить решение, минуя логические доводы. Хорошо развитая интуиция играет важную роль в жизни, помогая нам избегать опасностей и неприятностей. Одна из теорий состоит в том, что интуиция возникает из предыдущего жизненного опыта и активируется, когда ситуации повторяются до того, как мозг успевает их обработать. Благодаря этому вы сможете сэкономить время и не перегружать память лишней информацией.
Также сила подсознания может сыграть со своим обладателем злую шутку, позволив ему манипулировать своим сознанием. На этом основаны многие техники, в том числе НЛП. Воздействие на подсознание человеку практически невозможно уловить, потому что оно обходит его психологические защиты. На этом принципе основаны сферы обслуживания и торговли, религиозные секты, а также политическая агитация и пропаганда. Если кто-то не понимает себя и окружающий мир, им достаточно легко можно манипулировать, запрограммировав его подсознание на выполнение необходимых действий. Другими словами, человек может быть «зомби» во что угодно.
Чтобы сила подсознания проявляла себя только конструктивно, необходимо усердно работать с подсознанием, проводить длительный самоанализ и программировать себя.
Как можно воздействовать на подсознание?
В этой статье мы не будем обсуждать, как влиять на других людей, а поговорим о том, как управлять подсознанием только одного человека — себя. Итак, эффективные техники воздействия на подсознание:
- Избавьтесь от негативов, комплексов и страхов;
- Запрограммируйте свое подсознание на успех;
- Откройте для себя истории успеха;
- Избавьтесь от лишних слов и действий;
- Соблюдайте свои правила и традиции.
Названия этих техник весьма красноречивы, но давайте все же их обсудим.
1. Избавление от негатива.
Управление своим подсознанием начинается с «генеральной чистки» вашего внутреннего мира. Следует обнаружить и избавиться от всего ментального «мусора», включая обиды, страхи, комплексы, неуверенность и разочарования. Именно они тормозят развитие человека, мешая ему добиться успеха. Как управлять подсознанием, если оно полностью забито негативом? Стоит посмотреть на себя объективно, чтобы понять причины тех или иных неудач и постараться отпустить все это как ненужный балласт.
2. Установка на успех.
Работа с подсознанием основана на положительном самонаполнении. Стал популярным термин «аффирмация» — ментальная установка, улучшающая самочувствие человека и способствующая положительным изменениям в его жизни. Это может быть простая фраза, произносимая каждое утро перед зеркалом. Например: «Я лучший». Регулярное повторение его, как мантры, обязательно активирует закон притяжения. Чтобы аффирмации работали, произносите их четко, без сомнений и противоречий, только в утвердительной форме.
3. Пример для подражания.
Это не поклонение идолам. В каждой профессии есть люди, которые уже многого добились. Изучая их историю и вдохновляясь их жизненным путем, можно добиться не меньше и даже больше. Знание того, что кто-то уже сделал то, что вы пытаетесь сделать, облегчает программирование вашего подсознания на такой же успех. А еще лучше окружите себя такими людьми, ежедневно вдохновляясь общением с ними.
4. Избавление от всего лишнего.
Информационный «мусор» скапливается в голове, загромождая все интеллектуальное пространство. «Пустые» слова и убивающие время действия оставляют свой след в психике человека, сбивая его с курса. Управлять своим подсознанием намного проще, когда живешь продуктивно, не тратя силы на ненужную болтовню и заботу о себе. Вот почему так негативно воспринимаются, например, всевозможные компьютерные игры, отвлекающие от важных дел.
5. Следование своим принципам.
Подсознание нельзя обмануть минутной прихотью. Нужно много времени, чтобы что-то погрузилось в нас. Ведь, как было сказано ранее, подсознание основано на жизненном опыте, который накапливается постепенно. Работа с подсознанием требует усердия и самоотверженности. Если кто-то решил бросить курить, то он должен начать это делать, а не «сегодня курю, завтра не буду курить». Подсознание нельзя обмануть. Чтобы «поверить» в человека, нужно время.
Сила подсознания заключается в его влиянии на жизнь. Психологические установки могут не только поднять человека на вершину, но и потопить его на полпути ко дну. Если не ответить на вопрос, как управлять подсознанием, оно будет управлять всей жизнью человека. Работать с подсознанием непросто, но его эффекты могут вдохновить любого. Ведь разум — самое мощное оружие человека. Так что безответственно передавать его кому-то другому.
