Что такое мотивировать и как это делать?

Иногда людей из окружения нужно мотивировать на работу. Почему это происходит? Что вы делаете, когда задача не интересна, но может быть полезна? Как заставить себя и других принять это? Какие приемы помогают вдохновиться? На что следует обратить внимание, пытаясь заинтересовать другого человека? Ответы на эти вопросы являются хорошим стимулом для прочтения этой статьи.

4 шага на пути к безграничной энергии

⭐ Избавитесь от пожирателей энергии
⭐ Увеличите энергетическую емкость
⭐ Научитесь быстро восстанавливать энергию

Что такое мотивировать?

Мотивировать — значит вдохновлять вас на выполнение задачи. Менеджеры могут вдохновлять сотрудников обещаниями бонусов. Девушка способна мотивировать парня сделать что-то для нее одной лишь улыбкой. Тренер должен организовать команду так, чтобы она выиграла игру. Примеров можно было бы привести еще много, так как исход каждого действия зависит от интересов исполнителя.

Мотивами могут быть как материальные, так и нематериальные вознаграждения. Иногда люди делают рискованные вещи, чтобы повысить уровень адреналина. В остальных случаях интерес к бизнесу не возникает даже при крупной сумме денег. Все решает мировоззрение человека и его система жизненных ценностей.

Оказывается, человека можно мотивировать, убедив его в важности задачи. Например, оригинальный ракурс для фото — слабый мотив для прыжка с третьего этажа. По крайней мере, для здоровых людей. Но если в квартиру ворвутся бандиты или начнется пожар, этого стимула будет достаточно для рискованной затеи. Все зависит от эквивалентности обмена усилий на результат. Фотография не приравнивается к поездке в отделение неотложной помощи, но спасенная жизнь стоит нескольких сломанных костей.

Когда человека стоит мотивировать?

Прежде чем начать кого-то мотивировать, нужно взять на себя ответственность за результат. Следует ответить на вопрос, имеем ли мы право вмешиваться в его жизнь.

Например, родители имеют моральное право призывать своего ребенка учиться и заниматься спортом. Когда он получит хорошее образование и вырастет сильным мужчиной, он поблагодарит их за это.

Второй вариант – мужчина, который давно не состоит в отношениях. Конечно, окружающие делают все возможное, чтобы мотивировать его найти девушку. Но имеют ли они право решать, что лучше для этого человека? Возможно ли, что в вашей жизни есть момент, когда отношения будут только мешать? Уверены ли друзья и коллеги, что удастся завести девушку? Возьмут ли на себя ответственность, если он разочаруется и впадет в депрессию, начнет пить алкоголь? Возможно нет. Так почему же они так настойчиво оказывают «медвежью услугу» и суют свой нос в чужую жизнь?

Мотивировать кого-либо, кроме себя, — сложная и неблагодарная задача. Мы не всегда можем быть уверены. Как мы можем быть уверены, что делаем добро окружающим, что знаем, что для них лучше?

Единственная мера справедливости, когда речь идет о мотивации, — это способность развиваться и улучшать свою жизнь. Когда руководитель поощряет сотрудников к профессиональному развитию, это хорошо. Когда учитель вызывает у учащихся интерес к предмету, это тоже хорошо. Когда общественный деятель мотивирует горожан на уборку в парке — еще хорошо. Но когда результат не столь однозначен, с решением лучше не торопиться. Всегда взвешивайте все «за» и «против», а затем убеждайте кого-то поступить или вести себя определенным образом. О том, как это сделать, если решение принято, мы и поговорим.

Как мотивировать?

Есть много известных способов вдохновлять и заряжать людей энергией. Что является самым сильным мотиватором? Есть ли эффективные методики? Конечно, они есть. Давайте посмотрим на них сейчас:

  • Визуализация;
  • Стимул;
  • демотивация;
  • Личный пример;
  • Принуждение;
  • аргумент;
  • Спрашивая.

Давайте подробно рассмотрим каждую технику. Следует заранее отметить, что их можно использовать для мотивации себя и других. Принцип работы практически идентичен. Только в первом случае придется убеждать себя, а во втором кого-то из окружения.

1. Визуализация.

Идеи с положительным результатом являются хорошим мотиватором к действию. Чем ярче эти образы, тем сильнее желание воплотить их в жизнь. Многие коучи и инструкторы отмечают, что секрет успеха заключается в страстном желании его достичь. Он создается в ответ на визуализацию. Например, человек, который хочет заработать 1000 долларов, должен каждый день представлять, что он держит ее в руке, ощупывает ее пальцами, видит своими глазами. Эта техника поможет активировать подсознание, которое больше реагирует на эмоции, чем на логические доводы. Визуализация позволяет испытать положительные эмоции еще до достижения цели. Он помогает мобилизовать ваши внутренние ресурсы и наполняет вас дополнительными силами и энергией.

2. Поощрение.

Вознаграждение — это эффективный способ побудить человека что-то сделать. Например, ожидание премии побуждает сотрудников работать продуктивно. Родители могут повысить энтузиазм своего ребенка к учебе, пообещав ему дорогую игрушку или поездку в парк развлечений за сдачу экзаменов. Даже питомец может заинтересоваться выполнением определенных заданий, если получит десерт. Таким образом, например, кошек и собак обучают, предлагая им вкусную еду, если они правильно реагируют на определенную команду.

Поощрение можно считать универсальным средством стимулирования. Точно так же самомотивацию можно практиковать, разрабатывая алгоритмы действий, ведущих к вознаграждению. Стоит вознаграждать себя за хорошо выполненную работу. Например, съесть пончик только после выполнения задания. Это поможет выработать условный рефлекс по принципу «результат — вознаграждение».

3. Демотивация.

Страх наказания может мотивировать даже больше, чем ожидание премии. По этому методу работает принцип «кнута и пряника». Одной морковкой многого не добьешься. Хорошо, когда сотрудники хотят премию. Если они еще и штрафов боятся, это здорово.

То же самое и с визуализацией. Допустим, спортсмен воображает, что он выигрывает соревнование. Он видит вершину пьедестала, предвкушает чувства, которые испытает, когда возьмет в руки золотую чашу. Конечно, это мотивирует его тренироваться. Но если его воображение вызовет образы того, что произойдет, если он потерпит неудачу, это тоже будет иметь мощный эффект, потому что он не захочет, чтобы это произошло.

4. Личный пример.

Чем лидер отличается от менеджера? Первый ведет, а второй организует. Лидер — бесспорный победитель, когда речь идет о влиянии на сотрудников. Он с большей вероятностью будет следовать за ним и доверять ему.

Дело в том, что личный пример помогает эффективнее мотивировать других, показывая им все прелести определенного поведения. Например, бизнес-тренер, преуспевший в предпринимательстве, гораздо более убедителен, чем тот, у кого нет ни гроша. Его советы будут гораздо более вдохновляющими. Родители, которые не курят, имеют больше шансов приобщить своих детей к здоровому образу жизни, чем те, кто «курит», как хот-доги. На начинающую «звезду» больше повлияли слова уже известного художника, чем человека, не имеющего отношения к искусству.

Люди всегда больше слушают тех, кто может привести личный опыт. Их мнение гораздо более мотивирует, потому что вы можете яснее увидеть, к чему приведет следование этому совету.

5. Внушение.

Окружающие вас люди, как и вы сами, могут быть убеждены в необходимости определенного действия. Предположим, студенту нужно подготовиться к сложному и неинтересному экзамену. Вне зависимости от его отношения к теме, ему придется сдать экзамен. Хороший способ мотивировать человека — убедить его в важности темы.

Сразу следует отметить, что самоубеждение в данном случае гораздо проще, чем «промывание мозгов» кому-то другому. Во всем мире этот метод широко продается для различных элитных предложений. Людей внушают покупать услуги или товары, которые не только дороги, но и в принципе не нужны. Безусловно, такой подход должен быть реализован конструктивно.

6. Спор.

Ставки на спорт помогают мотивировать игроков. Они могут делать на заводе то, о чем раньше даже не думали. От засовывания лампочки в рот до победы в спортивном событии.

Азартные игры — не совсем правильное решение, поскольку человек иногда соглашается на опасное или неразумное предложение. С другой стороны, это помогает мобилизовать ваши внутренние ресурсы для выполнения какой-либо задачи. Если с таким же энтузиазмом подходить к полезной и нужной работе, результат будет хорошим. Азарт сотрудников может заметно увеличить продажи и лояльность клиентов, а также способствовать быстрому развитию компании.

7. Просьба.

Иногда побудить человека что-то сделать можно простой просьбой. Многие из нас проявляют ответственность в таких случаях. Например, сервисный работник, когда его просят сделать больше, может сделать работу лучше. Конечно, это не всегда так. Все зависит от моральных ценностей исполнителя и убедительности просителя. Но в большинстве случаев запрос имеет значение.

Конечно, известна поговорка «не спрашивай, можно ли заказать». Иногда это правда. Но поскольку речь не идет о службе в армии, большинству не очень нравится упорядоченный тон. Даже наемные работники предпочитают, чтобы руководство обращалось к ним вежливо, не забывая включать слова «пожалуйста», «пожалуйста» или «будьте так милы». Так что просить или приказывать зависит от каждого, от его целей и стиля управления.

Умение мотивировать — важный навык для каждого руководителя, который пригодится и в личной жизни. Не менее важно научиться вдохновлять себя и окружающих. Без этого вы не сможете хорошо выполнять свою работу. Если вам не удается мотивировать себя и других, в результате лучше не начинать. Правильная мотивация – залог успеха.

Время радости
Добавить комментарий