Что такое фантазия и чем опасен эскапизм?

Эротические, необузданные, дерзкие, сумасшедшие, ужасающие, сказочные, поэтичные – все это наши фантазии. Одни избегают их, другие превращают в полезные для жизни вещи, третьи делают их своей профессией. Но все сходятся в одном: умение воображать полезно, когда фантазия дополняет реальность, а не отнимает ее. Оказывается, есть тысяча и один способ превратить иллюзию в реальность. Рассказываем о пяти самых эффективных из них.

4 шага на пути к безграничной энергии

⭐ Избавитесь от пожирателей энергии
⭐ Увеличите энергетическую емкость
⭐ Научитесь быстро восстанавливать энергию

Что такое фантазия?

Фантазия – продукт воображения, характеризующийся силой, живостью, непосредственностью и неповторимостью создаваемых символов, образов или идей. Это сверхконцентрация идей, которая стимулирует к обучению, пробуждает живой интерес ко всему, что нас окружает, и желание все это познать. Соответственно способность воображать – это способность создавать в воображении нечто новое, невероятное, невообразимое, невозможное или отличное от действительности. Хорошо, что кладезь фантазии неисчерпаем.

Без воображения человеку было бы трудно жить или создавать реальность. Ведь все, что нас окружает, — плод чужого воображения, воплощенный в материалах, конструкциях, бытовой технике, транспорте, интернете, книгах, картинах — во всем. Воображение как свойство личности необходимо в любом процессе, но оно незаменимо в творчестве. Именно поэтому этим искусством дорожат художники, писатели, фотографы, дизайнеры, танцоры, стилисты. Однако чаще они называют это творчеством.

Но умение мечтать полезно не только творческим людям. Фантазии, оговорки, расплывчатые ассоциации, неправильные действия — все это прямой путь в бессознательное. А бессознательное является предметом изучения психологии. Недаром Зигмунд Фрейд называл фантазию «фасадом сновидений», в которых отражаются скрытые мысли, тайные желания, несбывшиеся намерения. Правда, напомнил он, их надо отличать от реальности.

И здесь кроется неоднозначная полезность фантазии. С одной стороны, развитие фантазии увеличивает способность создавать, расширять, удваивать реальность. Но с другой стороны, это способ уйти от него. Иногда фантазия становится образом жизни и как-то незаметно заменяет значительную ее часть. И здесь нужно быть осторожным.

Какие бывают фантазии?

Фэнтези — настолько обширная тема, что невозможно смотреть на нее со всех сторон одновременно. Расскажем о самых популярных.

1. Бессознательные.

Иногда можно услышать предупреждение: «У тебя совсем нет воображения». На самом деле людей неспособных к воображению не бывает. Фантазии просто возникают бессознательно. Психоанализ Фрейда объясняет их двояко: а) они возникли изначально в бессознательном; б) возникли в сознании, но вошли в бессознательное через вытеснение.

  • Про. Это ключевое понятие в психоаналитической теории, благодаря которому вы можете многое узнать о себе.
  • минусы Оставленные без внимания, они могут спровоцировать психические и психосоматические расстройства.

2. Детские.

Детское воображение активно с 3-3,5 лет и не имеет границ. Дети придумывают воображаемых друзей, сюжеты для игр, новые истории для любимых книжных или мультяшных героев. Так они познают мир, учатся поведению и общению в реальном мире, выстраивают механизмы психологической защиты, раскрываются творчески.

  • Про. Воображение и креативность помогают им раскрыть свою уникальность и талант, расслабиться и просто развлечься.
  • минусы Если ребенка не учить разнице между фантазией и ложью, он может вырасти патологическим лжецом.

3. Научные.

Инновации — это не просто фантазия. Это революция, которая дает вам возможность выйти за рамки правильных ответов и найти действительно новое решение. Сочетание воображения и научного мышления привело к созданию роботов-хирургов. мобильная связь, биопротезирование, искусственный интеллект, гибкие смартфоны, 3D-печать и виртуальная реальность.

  • Про. В мире инноваций и творчества ожидаются новые тренды — техногорода будущего, неуязвимые квантовые компьютеры, 4D и 5D-печать, обучаемые роботы, беспилотные автомобили нового поколения.

4. Писательские.

Глубина воображения писателя позволяет читателю путешествовать во времени и пространстве, проникать в художественный мир героев, наблюдать захватывающие события из прошлого и будущего. Книги привносят в жизнь читателей столько прекрасного, знаний, эмоций, советов, приключений, что остается только наслаждаться таким богатым воображением.

  • Про. Чтение — это именно та форма отдыха, которая приносит наибольшее чувство счастья и удовлетворения жизнью.

5. Эротические.

Сексологи шутят: 90% людей предаются сексуальным фантазиям, а остальные 10% просто не признаются в этом. Ночь с бывшим партнером, секс со знаменитостью или незнакомцем, сексуальные игры на природе или в незнакомом месте — эти эротические сны помогают «нарисовать» не очень радостную картину действительности.

  • Про. Активные фантазии о сексе помогают ослабить внутренние запреты, выразить и реализовать подавленные желания.
  • минусы Слишком реалистичные и нереализованные эротические фантазии могут привести к сексуальным извращениям. Они также имеют разрушающий отношения эффект. Особенно, если партнеры пытаются их разыграть на стороне.

6. Невротические.

Ужасающие фантазии невротика вызывают страх перед воображаемым будущим. Это могут быть преувеличенные страхи смерти, страхи кометы или падения дома, страхи неизлечимой болезни, извращенно-навязчивые желания. Все они не имеют основы здесь и сейчас, но причиняют невротику большой дискомфорт.

  • минусы Страдание, эмоциональная неустойчивость, неуверенность в себе являются частью личности невротика. Зацикленность на своих ужасных иллюзиях отравляет невротика и всех вокруг него.

Что такое эскапизм?

Эскапизм является синонимом эскапизма, неважно где: работа, секс, искусство, СТАРА, религия, отдаленные деревни, монастыри, форумные чаты, игры, интоксикация или психотропные вещества. На фоне таких «увлечений» бегство в мир фантастики выглядит безобидно. Но это на первый взгляд.

Мир, придуманный фантазийным разумом, выглядит более привлекательным, чем реальность. Именно она спасает психику от разрушения. Но постепенно такие «игры разума» заменяют реальный мир миром воображаемым. При ослаблении границы между иллюзией и реальностью теряется самообладание, исчезает чувство ответственности за свою жизнь, желание что-то улучшить, чего-то добиться. Поэтому можно деградировать, впасть в психоз или спровоцировать расстройство личности. И это диагноз.

Что делать в таком случае? Сделайте шаг назад и посмотрите на это со стороны. На самом деле надуманная иллюзия становится мощной движущей силой только тогда, когда она побуждает к действию. Важно различать разные формы фантазии:

  • Сладкие сны похожи на «розовые очки», в которых нет места реальности — это нехороший знак.
  • Фантазии, которые поднимают энергию, двигают вас вперед — это благотворно.

Есть еще один секрет: превращать фантазии в реальность гораздо увлекательнее, чем фантазировать ни о чем.

5 способов сделать фантазию материальной.

Успешные предприниматели говорят: фантазировать необходимо. Мечты становятся мечтами, мечты становятся целями, а достижение целей становится смыслом жизни. Если научиться правильно мечтать и ставить цели, любая фантазия окажется осуществимой.

1. Прислушаться к себе, чью мечту мы собираемся воплощать?

Многие наверняка слышали от родителей фразу: «Вы осуществите мои мечты. Но если бы это было так. Учителя, администраторы, реклама, соцсети рассказывают нам, как жить. Кажется, все знают, чего мы хотим от жизнь, кроме нас самих, советников снаружи так много, что их голоса заглушают внутренний голос, который идет из сердца и говорит нам о наших мечтах.

Что делать? Желайте того, чего хотите, и не предпринимайте никаких действий, пока ваши желания не станут очень ясными.

2. Правильная формулировка – 90% дела.

Часто сбывшаяся мечта разочаровывает. А все потому, что это плохо сформулировано. И основная ошибка — сосредоточенность на внешних знаках. Вот почему абстрактная «высокая зарплата», «Великая любовь», «Красивая фигура» не работает. Когда за этими мечтами нет понимания, нет никаких подробностей, они не дают энергии для их реализации.

Что делать? Укажите, пока мечта не станет буквально осязаемой. Тот, который скоро будет затронут. Способность придерживаться своей мечты доставит вам большое удовольствие и радость, что, в свою очередь, даст вам энергию, которую вы можете инвестировать в действие.

3. Учиться у успешных предпринимателей.

Нет универсального рецепта или формулы для реализации снов. Но есть истории предпринимателей, которые учат мечтать на 100% и добиться успеха. Например, миллиардер Ричард Брэнсон в своих книгах советует планировать свои мечты заранее. У других звезд и бизнесменов есть свои секреты. Книги также ценны, потому что они говорят не только о победах, но и об ошибках. И это гораздо более ценный опыт.

Что делать? Составьте список книг знаменитостей, которые наиболее близки к духу или просто восхищаются своими деловыми качествами. Разработайте соответствующие черты характера, привычки и, конечно, проверьте их в действии.

4. Идти к цели не сворачивая, иначе можно растратить все силы.

Статистически человек отрывается от своих задач 200 раз в день. Факторы отвлечения включают гаджеты, телефонные разговоры, коллеги, семью и друзья. Кроме того, мы держим сотни задач, проектов и планов в наших головах. Когда мы пытаемся решить все проблемы одновременно, мы переключаемся на одно на другое, мы не можем сосредоточиться и тратить большую часть нашей энергии.

Что делать? Научитесь говорить нет. Неспособность отказаться от кого — то играет с красивой рукой, но отвлекает внимание от самых важных: выполняя мечты. То же самое относится и к личным вопросам. Иногда вы должны сказать «нет» промедления, социальных сетей, незапланированных перерывов о кофе и ненужных разговоров.

5. Реальность – от слова реализовать.

Как сказала Опра Уинфри: «Независимо от вашей цели, вы можете достичь этого, если хотите работать». И пока мы не начнем воплощать ваши мечты, они остаются фантазией.

Что мы можем сделать? Начните с проверки своей мечты, чтобы проверить, разумно ли она. Когда вы убеждены, что это разумно, достижимо и безопасно для других, действуйте. Только переход от отношения «я мечтаю о том, чтобы сделать» на отношении «я делаю», позволяет вам перейти от мечтателя к победителю.

Выводы:

  • Фантазия не терпит ограничений и барьеров, создает концепции, которые не существуют в реальности.
  • Опасность эскапизма заключается не в фантазии, не в его разнообразии и содержании, а в потере границы между двумя мирами: воображаемым и реальным.
  • Работайте, учитесь и снова работайте — это, вероятно, универсальный совет для фантастики.
Время радости
Добавить комментарий