Среди критериев успеха не последнее место занимает целеустремленность. Что это? Какие преимущества это дает человеку? Как можно развить эту черту? Почему одни люди уверенно идут к своим целям, а другие не знают, чего хотят? Как вы выбираете задачи и приоритеты? Первое, что вы должны сделать, это прочитать эту статью.
Что такое целеустремленность?
Решительность — это способность не сбиться с пути и не сбиться с пути. Иногда это качество путают с фанатизмом. Но между ними есть принципиальная разница. Если фанатичный человек не может думать ни о чем другом, то целеустремленные люди обращают внимание на происходящее, помнят только свою главную задачу.
Давайте рассмотрим простой пример. Два человека идут в спортзал. Один из них фанатично помешан на результатах, проводя все свое время возле станков. Другой полон решимости привести себя в форму к лету. Он регулярно занимается спортом, не пренебрегая учебой, работой, отношениями и т. д. Даже в дни, когда на улице плохая погода, он все равно ходит на тренировки. Так чем же они отличаются друг от друга? Фанат ограничивает себя во всем, кроме своей зависимости. Целеустремленный человек также упорно следует намеченному маршруту, но он рассудителен и может вовремя скорректировать свой маршрут при изменении условий.
Эта черта личности имеет двойственную природу. Во-первых, он в какой-то степени закрепляется при рождении, как и темперамент. Можно было бы предположить, что у целеустремленных родителей будут похожие дети, но это не всегда так. Это значит, что их психика окажется более выносливой и крепкой, чем у других сверстников. Но это произойдет только при правильном воспитании. Вот и пришло время поговорить о «втором». Уже здесь окружающая среда играет решающую роль.
Для того чтобы человек вырос решительным и целеустремленным, он должен иметь перед глазами подобный пример поведения, иначе его склонность может не развиться. Это реальный пример, а не лекция или учение. Если родители воспитывают ребенка целеустремленным, а сами начинают замыкаться при первом же вызове, ничего не выйдет. Ребенку нужно не только знать, что делать. Он также должен видеть практическое применение этих знаний на примере других. Зачем вообще его преследовать? Давайте познакомимся со всеми преимуществами этой черты характера.
Преимущества целеустремленности.
Целеустремленность имеет много преимуществ. Этот метод требует от человека значительных усилий воли, но результаты превосходят результаты менее трудолюбивых людей.
- Во-первых, у таких людей гораздо больше шансов на успех. Там, где другие опускают руки и опускают руки, целеустремленный человек медленно, но верно движется к своей мечте. Некоторые сдаются после нескольких неудач. Другие будут методично стучать во все двери. Рано или поздно они откроются. Таким образом были созданы состояния многих людей, разбогатевших собственными усилиями, талантом и трудолюбием.
- Во-вторых, решительность высоко ценится окружающими. Ее приветствуют друзья и знакомые, восхищаются сотрудники и поощряют руководители. Такие люди пользуются уважением в обществе, их ставят в пример для подражания, им пытаются подражать. Это создает ауру надежности и серьезности и заранее придает им большой авторитет.
- В-третьих, чувство цели дает человеку чувство свободы воли. Его действия принимают вектор движения. Такой человек уже не похож на сбившийся с курса корабль, беспомощно блуждающий в океане. Он знает, в какой порт идти и понимает, почему он должен это делать. Смысл жизни наполняет ее глубоким смыслом, а это приносит пользу физическому и психическому здоровью. Человек менее подвержен стрессу, менее подавлен и апатичен. С этой точки зрения целеустремленность становится необходимым условием душевного равновесия.
Поскольку ее значение столь велико, имеет смысл понять, как можно развить в себе эту черту.
Как развить целеустремленность?
Судьба зависит от многих составляющих. Как следует из названия, сама цель стоит на первом месте. Чтобы ее достичь, нужно научиться планировать, расставлять приоритеты, сосредотачиваться, мотивировать себя, развивать силу воли и желание «победить» себя.
1. Целеполагание.
Для развития амбиций важно научиться выбирать цель. От этого зависит заинтересованность в ее достижении. Существует методология, которая поможет вам понять, к чему вы должны стремиться. Это называется SMART, где каждая буква представляет отдельный атрибут цели:
- Конкретный — конкретный (четко определенный);
- Измеримы (можно разделить на подцели);
- Achieveable – достижимый (может быть реально достигнут);
- Relevant – актуальный (есть смысл к этому стремиться);
- Time-bound – привязанный ко времени (указывается временной интервал).
Если вы научитесь ставить цели, соответствующие этим критериям, вам станет намного легче их достигать. В конце концов, зачем кому-то быть поверхностным в своих целях? Возможно, они расплывчаты или их трудно построить. Цели могут быть нереалистичными. Также возможно, что они не актуальны или вы не знаете, сколько времени потребуется для их достижения. Использование SMART-подхода изначально устраняет эти недостатки.
2. Расстановка приоритетов.
Чтобы не перегружать себя, полезно освоить технику расстановки приоритетов. Вы должны определить свою главную цель в жизни и систематически работать над ее достижением. Задачи, которые помогут вам достичь того, что вы намеревались сделать, находятся в списке приоритетов. Все остальные на втором месте.
Тем, кому сложно расставлять приоритеты, стоит обратиться к матрице Эйзенхауэра. В рамках этого подхода выделяют четыре типа задач:
- Важный, срочный – заниматься «горящими», важными делами;
- Важное, не срочное — саморазвитие и планирование;
- Ничего, не срочно — ежедневная суета;
- Ничего, не срочно — пустая трата времени.
Целеустремленность легче развить, когда человек больше внимания уделяет первым двум пунктам, постепенно избавляясь от «жидких» и отнимающих время привычек.
3. Детальное планирование.
После того, как цель выбрана и расставлена по приоритетам, цель все еще может быть труднодостижима, если нет конкретного плана действий. Даже глобальные планы должны быть разбиты на более мелкие подзадачи. В противном случае человеку морально намного проще выкроить время и на время забыть о цели. Вы можете откладывать работу на сколько угодно долго и закончить как студент, лихорадочно читающий книги в ночь перед экзаменом. Чем амбициознее цель, тем больше соблазн отвернуться от нее. Целеустремленные люди отличаются от других тем, что каждый день идут к своей цели, делая к ней хотя бы маленький шаг. Чтобы знать, какие шаги необходимы, запишите подробный план. Это в равной степени относится к профессиональным и личным целям.
Иерархию приоритетов лучше всего иллюстрирует пирамида Франклина, которая классифицирует задачи в соответствии с их важностью:
- Основные жизненные цели;
- глобальные цели;
- Долгосрочные цели (от 3 до 5 лет);
- Среднесрочные цели (до года);
- Ежемесячное, еженедельное и ежедневное планирование.
Если вы структурируете свои цели в таком порядке, вам будет намного легче их достичь, как в долгосрочной, так и в краткосрочной перспективе.
4. Концентрация внимания.
Помнить о своей цели означает меньше отвлекаться от других факторов. Это напрямую зависит от умения концентрироваться. Целеустремленность определяется как сосредоточенность, так и настойчивость. Здесь можно пойти двумя противоположными путями. Вы можете максимально использовать свою силу воли и бороться с отвлекающими факторами. Вы также можете организовать свое рабочее место таким образом, чтобы исключить их. Хорошим методом является SPACE, который:
- Sort — сортировка вещей и дел;
- Purge — очищение времени и пространства;
- Задание — расставить все по своим местам;
- Containerize — определение параметров;
- Выровнять — переосмыслить то, что делается.
Если вы организуете свое рабочее пространство и приведете свои мысли в порядок (сортировка, очистка, назначение), большинство отвлекающих факторов будет устранено автоматически. Определение параметров позволит не тратить внимание на то, что не вписывается в основную стратегию. И регулярное обдумывание пригодится для большого количества переменных, которые в конечном итоге формируют саму цель.
5. Самомотивация.
Без должной мотивации человеку гораздо сложнее мобилизовать себя для начала работы. Чем сильнее мотивация, тем меньше усилий вам придется приложить, чтобы взять на себя ответственность. Целеустремленные люди очень мотивированы. При этом им не нужны внешние раздражители. Они могут заставить себя работать.
Есть много способов сделать это. Визуализация – одна из самых эффективных. Чем яснее кто-то представляет свою конечную цель, во всех красках и деталях, тем легче ему сосредоточиться на ней. В моменты, когда вам не хочется ничего делать, просто подумайте о преимуществах успешного выполнения задачи.
6. Развитие силы воли.
Без твердого характера и силы воли добиться целеустремленности все же сложно. Ведь даже самые привлекательные образы могут быть перегружены необходимостью прилагать усилия. Допустим, кто-то мечтает о высшем образовании. Но учеба — это не только интересные предметы. Учеба сопряжена со многими подводными камнями, регулярно проверяющими силу воли и преданность учащегося будущей профессии. Коррупция, наглость отдельных учителей, нагромождение бюрократических элементов и многое другое — не что иное, как мотивация. В таких случаях желательна сила характера.
7. Преодоление своих слабостей.
В большинстве случаев достижение цели означает развитие человека, рост и совершенствование. Однако для этого нужна готовность выйти из своей «зоны комфорта», готовность достичь новой вершины. Без этого остальные рекомендации уже не актуальны. Целеустремленность означает непоколебимое стремление к конкретной цели. Если она невыполнима в данный момент, требует больше ресурсов и опыта, значит, человек, достигнув ее, становится лучше, чем был прежде.
Не все люди готовы к эволюции. Многие хотят стать лучше других. Но побеждают те, кто полон решимости превзойти самих себя. Это качество дает человеку целеустремленность и дает ему энергию для достижения цели.
Когда мы анализируем целеустремленность, оказывается, что она состоит из многих элементов. Поэтому для развития этого навыка необходимо совершенствовать все его элементы. Они включают, например. умение выбирать цель, тщательная организация работы и нахождение сил для преодоления препятствий.
