Что такое анорексия и что с ней делать?

Анорексия, которая раньше ассоциировалась с моделями, теперь может коснуться любого, независимо от его профессии. Хотя это связано с расстройством пищевого поведения, корни проблемы психологические. Вы чувствуете себя уродливым, толстым и неуверенным в себе. Его должны лечить совместно терапевты и психологи (или психиатры), также важна поддержка семьи.

4 шага на пути к безграничной энергии

⭐ Избавитесь от пожирателей энергии
⭐ Увеличите энергетическую емкость
⭐ Научитесь быстро восстанавливать энергию

Что такое анорексия?

Анорексия — это одно из расстройств пищевого поведения, при котором человек строго ограничивает количество потребляемой пищи, чтобы похудеть или избежать набора веса. Состояние влияет на то, как человек воспринимает свое тело, и может привести к опасным для жизни осложнениям, связанным с недоеданием. Симптомы часто развиваются в течение нескольких лет у женщин или мужчин с определенной генетической, эмоциональной или социальной предрасположенностью. Эта проблема часто возникает у девочек-подростков, но все чаще сообщается о симптомах ЧМЖ у девочек и мальчиков препубертатного возраста.

Раннее выявление и профилактика являются ключом к лечению PPD у маленьких детей. Симптомы часто малозаметны, но могут включать:

  • боязнь болей в животе;
  • неприязнь к вкусам или текстурам;
  • тантры;
  • чрезмерная дефекация.

Признаки более запущенных расстройств пищевого поведения могут включать:

  • воздержание от еды;
  • уменьшение порции;
  • потеря веса;
  • нет роста;
  • истончение волос;
  • задержка полового созревания;
  • запор или проблемы с пищеварением;
  • необходимость прятать или копить еду;
  • перепады настроения.

В настоящее время нет известных профилактических мер, снижающих заболеваемость нервной анорексией. Однако раннее выявление и вмешательство могут уменьшить тяжесть симптомов, улучшить нормальный рост и развитие ребенка и улучшить качество жизни детей или подростков с нервной анорексией. Поощрение хороших пищевых привычек и реалистичное отношение к своему весу и диете также могут помочь.

Булимия и анорексия имеют схожие симптомы, такие как искаженное восприятие тела. Однако у них разное пищевое поведение. Например, больные анорексией существенно ограничивают прием пищи, чтобы похудеть. Люди с булимией съедают чрезмерное количество пищи за короткий промежуток времени, чтобы вызвать рвоту, или применяют другие методы предотвращения увеличения веса.

Человек с булимией может потеряться в опасном цикле неконтролируемого питания и попыток компенсировать это, что может привести к чувствам стыда, вины и отвращения. Со временем такое поведение может стать все более навязчивым, приводя к навязчивому питанию, нездоровому питанию, суицидальным мыслям и опасной потере веса.

Риски нервной булимии серьезны и могут включать такие симптомы, как:

  1. Хроническая боль в горле, расстройство желудка, изжога.
  2. Воспаление, разрыв пищевода или желудка из-за частой рвоты.
  3. Язвы желудка или кишечника.
  4. Запоры, диарея, вызванные преднамеренным злоупотреблением слабительными средствами.
  5. Остеопороз.
  6. Отсутствие или нарушение менструального цикла.
  7. Стерильность.
  8. Нерегулярное сердцебиение, которое может спровоцировать сердечную недостаточность.

Причины анорексии.

Врачи не выявили ни одной причины РПП. Вместо этого они определяют несколько способствующих факторов:

  1. Биологический. Если в вашей семье есть подобные проблемы, вы можете подвергаться большему риску развития заболевания. Особенно нервная анорексия является расстройством контроля. Больные обычно пытаются получить контроль над своим телом, ограничивая количество потребляемой пищи. Люди с такими чертами характера, как чувствительность, перфекционизм, настойчивость, более склонны к развитию анорексии.
  2. Окружающая среда. Социальные нормы, культура могут влиять на восприятие нормального, здорового тела. К сожалению, некоторые люди связывают успех и самооценку с внешностью, особенно с худобой. Бывает, что ребенок, чувствуя давление сверстников по поводу веса, может выбирать нездоровые методы приспособления к навязанной норме.
  3. Психологический. Примеры включают обсессивно-компульсивное расстройство и тревогу.

Признаки анорексии.

Наблюдаются следующие физические и психические симптомы:

  • низкое кровяное давление;
  • медленный сердечный ритм;
  • запор;
  • вздутие живота;
  • сухая, шелушащаяся кожа;
  • отеки рук, ног;
  • холодные руки;
  • значительное выпадение волос;
  • анемия;
  • раздражительность;
  • повышенная потливость ног;
  • бессонница;
  • Аменорея или значительно удлиненные периоды между кровотечениями;
  • депрессивное настроение, низкая самооценка, спутанность сознания;
  • сбивчивое дыхание;
  • головокружение;
  • головные боли;
  • обмороки;
  • бледная кожа;
  • темные круги под глазами;
  • изоляция от окружающей среды;
  • Обсессивно-компульсивное поведение.

Диагностика анорексии.

Чтобы врач поставил диагноз анорексии, учитываются определенные критерии. К ним относятся:

  • Значительный страх набрать вес или стать толстым, даже при недостаточном весе;
  • неадекватное изображение тела;
  • девочки пропустили как минимум три менструации подряд;
  • ИМТ (масса тела ниже 85% от нормы) является вспомогательным фактором в диагностике.

Больные могут сами не распознавать эти симптомы, но воспринимают свое поведение как нормальное или необходимое.

Типы анорексии:

  1. Ограничительные – для снижения веса используются голодание и физические упражнения.
  2. Булимический – помимо ограничения в еде человек компенсирует лишние калории приемом слабительных, мочегонных средств или вызыванием рвоты.

Лечение анорексии.

Терапия — сложный, длительный процесс, так как пациент должен научиться есть с нуля. Необходимо преодолеть отвращение к еде, все негативные эмоции по отношению к еде. Лечение осложняется тем, что люди, страдающие этим заболеванием, обычно это отрицают и не хотят обследоваться.

Методы лечения определяются исходя из уровня ИМТ, отсутствия эффектов предшествующего лечения, неудовлетворительного психического состояния — депрессии, суицидальных мыслей, а также плохого общего состояния.

Лечение анорексии направлено на:

  • восстановление нормальной массы тела;
  • смягчает последствия длительного недоедания;
  • избавление от характерных мыслей, возникающих в результате расстройства пищевого поведения, для предотвращения рецидивов;
  • лечение сопутствующих психических заболеваний.

Современные методы предполагают мультидисциплинарный подход. К ним относятся:

1. Стационарная терапия.

Иногда, если анорексия длится долго, человек испытывает серьезные последствия для здоровья или нуждается в более интенсивной помощи, предпочтительнее госпитализация. В тяжелых случаях для введения питательных жидкостей может потребоваться зонд для кормления, который помещают в желудок или нос. К основным симптомам, указывающим на необходимость стационарного лечения, относятся:

  • нарушен водно-электролитный баланс;
  • низкий пульс;
  • быстрая, устойчивая потеря веса, несмотря на амбулаторное лечение;
  • суицидальные идеи;
  • отказ от еды;
  • сильная рвота.

2. Повторное включение питания.

Больной анорексией не может просто так внезапно начать есть, даже насильно, при запущенном заболевании. Пациенты обычно настолько истощены, что их организм пытается компенсировать потерю калорий другими способами. Врач и диетолог должны дать совет, как помочь человеку постепенно включить питание в свою жизнь. Во время стационарной программы пациент должен набирать в среднем около одного килограмма в неделю.

3. Амбулаторная терапия.

Иногда амбулаторная программа может быть наиболее эффективным вариантом лечения. Также после стационарного лечения терапию можно продолжить амбулаторно. Он направлен на коррекцию диеты человека и повышение уровня энергии. Диетолог может порекомендовать укрепляющие здоровье добавки, такие как витамин D и кальций.

4. Психотерапия.

Еще один важный аспект лечения этого состояния. Хотя цели различаются для каждого пациента, некоторые примеры могут включать:

  • Помочь вам понять, как образ вашего тела может быть искажен;
  • возможность вернуться к социальной жизни, не слишком сосредотачиваясь на еде;
  • возобновление физической активности, чтобы помочь вам чувствовать себя здоровым и сильным.

Терапевтические подходы к лечению анорексиков.

Существует несколько различных терапевтических подходов, которые можно использовать при лечении пациентов с анорексией. Выбор зависит от вашей индивидуальной истории болезни и целей лечения.

1. Терапия принятия.

При таком подходе человек сосредотачивается на изменении своего поведения, но не обязательно на своих мыслях и чувствах. Это может быть полезно для людей с ПДК, поскольку они могут не считать свое мышление неправильным. Эта психотерапия предлагает отделить себя от своих эмоций и чувств по поводу еды и своего тела; признавая, что большинству людей необходимо потреблять достаточное количество калорий, чтобы вести здоровый образ жизни.

2. Когнитивно-поведенческая или КПТ.

Терапевтический подход, который фокусируется на вере в то, что человек может влиять на изменение поведения. Этот подход требует от пациента изменения своего поведения, чтобы избавиться от симптомов, связанных с расстройством пищевого поведения. Изменяя точку зрения пациента на свое поведение, терапевт имеет больше шансов мотивировать его на позитивные изменения в своем поведении.

3. Диалектическая.

Эта процедура предназначена для развития навыков осознанности, которые помогут вам изменить свое поведение. Когда человек зацикливается на каждом кусочке еды или на своем внешнем виде, ему нужно остановиться и признать, что это мышление вредно для его здоровья. В результате люди с большей вероятностью меняют свое поведение. Другие ключевые элементы диалектической поведенческой терапии включают регулирование эмоций, стрессоустойчивость и способы построения более здоровых отношений с другими людьми.

4. Психодинамическая.

Этот подход включает в себя работу с терапевтом как способ выявления основных причин поведения. Человека просят определить конфликты в его жизни, которые могут привести к чрезмерному контролю над его едой. Терапевт, практикующий этот вид терапии, поможет определить основные потребности и проблемы пациента, которые необходимо решить для лечения состояния.

5. Семейная.

Это особенно перспективно для подростков. Семейная терапия может включать образовательные занятия, которые помогают семье узнать, как лучше заботиться и поддерживать члена семьи с анорексией. Этот семейный подход к лечению включает 3 этапа:

  • Врачи и другие медицинские работники встречаются с семьей, чтобы обсудить стратегии, которые помогут человеку увеличить ежедневное потребление пищи;
  • когда пациент с анорексией начинает увеличивать свой ежедневный рацион, терапевты сосредотачиваются на семейном поведении, которое потенциально может привести к рецидиву;
  • члены семьи работают с терапевтами, чтобы побудить пациента стать более независимым и взять на себя ответственность за собственное выздоровление.

Последствия анорексии.

Остеопороз.

Это снижение плотности костной ткани. Пациенты подвержены риску болезненных переломов, особенно позвоночника или бедренных костей, постоянных и инвалидизирующих болей и потери роста. Их тела лишены жизненно важных питательных веществ (кальция), которые нужны их костям, чтобы расти и оставаться сильными.

Бесплодие.

Это серьезное и распространенное осложнение. Если менструальные циклы и овуляция подавлены в течение очень длительного времени, нарушается фертильность. Но у большинства женщин месячные начинаются снова, как только к ним начинает возвращаться вес, у 80% из них восстанавливается способность к зачатию.

Проблемы с сердцем.

Анорексия имеет самый высокий уровень смертности среди всех форм психических заболеваний (10-15%). Большая часть этих смертей связана с сердечной недостаточностью. Общие проблемы с сердцем включают аритмию (учащенное, медленное или нерегулярное сердцебиение), брадикардию и гипотонию (низкое кровяное давление).

Неврологические проблемы.

Повреждение нерва влияет на головной мозг и другие части тела. Это приводит к судорогам, спутанности сознания, крайней раздражительности, онемению или периферической нейропатии. Сканирование показывает, что в мозгу могут происходить структурные изменения, большинство из которых возвращаются к норме после нормализации веса.

Анемия.

Это распространенный результат голодания и низкого уровня витамина B12. Если болезнь становится экстремальной, костный мозг резко снижает выработку клеток крови, вызывая опасное для жизни состояние, называемое панцитопенией.

Без лечения анорексия и булимия приводят к опасным осложнениям. В тяжелых случаях может наступить смерть. Исцеление тела, разума и духа — основные шаги в выздоровлении от ПМЖ.

Время радости
Добавить комментарий