Важное о неврозах

Неврозы – название для группы обратимых психических расстройств, развивающихся из-за психотравмирующих факторов. Неврозы проявляются как нарушениями в эмоциональной сфере, так расстройствами функций органов и систем организма.

Неврозы всегда развиваются на фоне психической травмы, однако имеют значение и особенности личности, у которой они развиваются. Предрасположенность к неврозу определяют такие черты как повышенная тревожность, ранимость и эмоциональная чувствительность. При этом, чем больше предрасположенность личности к развитию невроза, тем меньшая по интенсивности психическая травма необходима для его равития.

Фактором развития невроза являются внешние или внутренние конфликты, жизненные кризисы, длительное перенапряжение в эмоциональной или интеллектуальной деятельности человека.

Существует множестов проявлений неврозов, их подразделяют на психические и физические. Вот усредненный портрет человека, страдающего от невроза:

Психические симптомы.

Человек чувствует эмоциональную нестабильность (порой без видимой причины).

Ему трудно даются решения, он испытывает проблемы в общении. У него неадекватная самооценка (заниженная или завышенная).

Его тяготит чувство тревоги, страха, ожидания чего-то неприятного, возможно, панические атаки.

Как правило, у такого человека противоречивость в системе ценностей, жизненных стремлений и предпочтений, представлений как о самом себе, так и о других людях.

Для него характерны нестабильность настроения, которое часто и немотивированно меняется, а также раздражительность. Он чувствителен к стрессу — на незначительные проблемы он слишком эмоционально реагирует (отчаянием или агрессией). Он часто плаксив, легко обижается.

Он легко утомляется от работы — снижается память и мыслительные способности, рассеивается внимание. Он слишком чувствителен к громким звукам, яркому свету.

У него плохо сон, который не приносит желаемого облегчения.

Физические симптомы.

Необъяснимые физическими причинами боли в области сердца и в животе, головные боли

Часто проявляющееся чувство усталости, повышенная утомляемость Вегето-сосудистая дистония: головокружения и потемнение в глазах Проблемы координации движений, головокружения.

Нарушение аппетита

Вегетативные нарушения: потливость, ускоренное сердцебиение, колебания артериального давления, нарушение работы желудка и другие проблемы.

Лечение неврозов проводится совместно психиатром и психотерапевтом – назначаются психотропные средства, подбирается метод психотерапии. В некоторых случаях возможно консультирование психотерапевтом онлайн.

Особую роль в лечении невроза играют общеукрепляющие меры – витамины, рациональная диета, физические упражнения, массаж, йога и др.

Константин Блохин - психотерапевтКонстантин Блохин – психотерапевт, кандидат психологических наук, «Время радости»

Другие статьи:


Twitter Facebook Forrst Last FM