Поиск

Категории

Три правила когнитивной терапии

Выявляй мысль, которая идет перед эмоцией

Проверяй насколько точно она отражает действительность и полезна ли она

Меняй ее, сделай более точной и полезной

Другие статьи:


Twitter Facebook Forrst Last FM