светолечение

Лампа от сезонной депрессии. Новый метод

19.09.2015

Мы уже обсуждали в нашем блоге метод лечения сезонной депрессии светом (светотерапия депрессии). Сегодня мы расскажем от сезонной депрессии  - Day & Night, который придумала голландский дизайнер Элеонор Делисс. Этот светильник может менять оттенки света в зависимости от времени суток и биологических ритмов человека.

Подробнее


Лечение депрессии в домашних условиях. Это возможно?

17.09.2013

В нашем блоге мы рассказывали о различных методах лечения депрессии. Сегодня мы обобщим информацию о возможных способах лечения депрессии самостоятельно.

Итак, если говорить честно, то при депрессии средней и тяжелой степени необходима медицинская помощь, как минимум, сочетание терапии антидепрессантами и психотерапии.

В случае легкой депрессии, сезонного аффективного расстройства (САР) или ситуативного нарушения настроения вполне можно помочь себе самостоятельно.

Подробнее



Twitter Facebook Forrst Last FM