Эффекты травяной сауны
Травяная сауна обладает сильнейшим оздоровительным и тонизирующим эффектом, мягко воздействуя на все системы организма одновременно, выводя токсины, помогая вам избавиться от всего ненужного, что проникает в тело под влиянием жизни в большом городе, нарушенной экологии и неправильного питания.Сауна положительно влияет на состояние кожи, хотя это только один из аспектов её положительного воздействия. Самое важное, что в отличие от воздействия на кожу с помощью декоративной и лечебной косметики, при этом методе исключаются возможные аллергические реакции, нет ограничений для более чувствительной кожи, здесь нет потенциально опасных ингредиентов, которые в наше время присутствуют во многих косметических средствах. Помните выражение «здоровый цвет лица»? Вот тот самый здоровый вид кожи – это первое, на что вы обратите внимание, воспользовавшись травяной сауной. Вот несколько основных эффектов регулярного лечения травяной сауной:
- очищение кожного покрова, выравнивание цвета кожи, исправление несовершенств, восстановление эластичности кожи, ее здорового свежего, молодого вида
- повышение тонуса сердечно-сосудистой системы. В комплексе с физическими упражнениями сауна избавит вас от одышки
- улучшение кровообращения в легких, увеличение уровня кислорода крови, который необходим для нормального фунционировния внутренних органов и тканей
- повышение сопротивляемости организма при простудных заболеваниях
- улучшение сна и аппетита
- снятие эмоционального напряжения, улучшение настроения при лечении депрессии
- рассасываются внутренние отеки, последствия перенесенных ранее травм мышц, ранений, облегчаются боли в суставах, связках и при при остеохондрозе
- сауна тренирует терморегуляцию вашего организма, если у вас есть заболевания, которые обостряются в холодное время года, сауна поможет вашему организму лучше приспособиться к климатическим изменениям
Для жителей крупных городов травяная сауна может стать средством спасения от сумасшедшего ритма жизни мегаполисов, стресса на работе, загрязнения окружающей среды, поможет справиться с отрицательным влиянием малоподвижного образа жизни.
Константин Блохин, психотерапевт, кандидат психологических наук, «Время радости»
