Блог

Еще раз о стрессе

16.12.2012

Как справиться со стрессом? Как побороть стресс? Этот вопрос, наверное, задавал  себе каждый.

Стресс следует отличать от таких состояний как депрессия, тревожность и страхи. Стрессом называется реакция человека на экстремальные воздействия, которая включает  физиологические и психологические компоненты. Подробнее


Когнитивно-поведенческая психотерапия.Психотерапевт онлайн

12.12.2012

Может ли помочь психотерапевт онлайн? Не все еще привыкли к образу психотерапевта, консультирующего в Интернете. И действительно, заниматься некоторыми видами психотерапии онлайн невозможно. Подробнее


Терапевтическое созерцание

8.12.2012

Фотография с занятия по арт-терапии. Учимся находить новые  точки соприкосновения с этим миром. Учимся останавливать спешку мыслей и замечать необычное в привычных вещах.


Агомелатин – новое средство при лечении депрессии

6.12.2012

Мы уже рассказывали о таком методе лечения депрессии, как коррекция режима сна. Недавние исследования показали – добиться нормализации биологических ритмов человека, что необходимо для эффективного лечения депрессии, возможно  при помощи особых лекарственных средств. Научные исследования показывают, что прорывом в области лечения депрессии может стать новое средство – агомелатин.

Механизм действия нового лекарства от депрессии такой – он регулируют «внутренние часы» организма. Было установлено, что это средство в некоторых ситуациях  может быть эффективней, чем стандартная терапия антидепрессантами. При этом у пациентов восстанавливается сон, нормализуется настроение, они реже отмечают побочные эффекты. Подробнее


Психотерапевт онлайн? Психотерапия по Skype? Это возможно?

5.12.2012

На мой взгляд, эра заочного психологического консультирования началась еще во времена Фрейда – известно, что он консультировал некоторых своих пациентов по переписке. Техническое развитие средств коммуникации позволило расширить возможности психологического консультирования дистанционно. В 50е годы была организована первая линия экстренной психологической помощи ”Телефон Доверия”, а появление Интернета способствовало тому, что сначала появились “психотерапевты онлайн” и даже “лечение депрессии по электронной почте”. Несколько позже, специалисты стали использовать психологическое консультирование по ICQ и Skype. В настоящее время научно доказано, что благодаря телефонному разговору, возможно оценивать эффективность лечения депрессии. Подробнее


Фактор возраста и профессии при развитии депрессии

2.12.2012

Существует ли связь между депрессией и возрастом человека? В University of Warwick в Великобритании и в Dartmouth College а США, было проведено исследование депрессии , которое показало, что человек более подвержен депрессии в среднем возрасте. Подробнее


Часто задаваемые вопросы психотерапевту онлайн

2.12.2012

С какими проблемами может работать психотерапевт онлайн?

Онлайн можно работать с проблемами, при которых используются приемы “разговорной” психотерапии, например, когнитивно – поведенческой или позитивной. Это депрессия, страхи и тревожность, конфликты в семье и на работе, ситуации потери и расставания и другие.
Увы, онлайн формат определяет ограничения для арт – терапии или телесно ориентированной психотерапии, например.
Психотерапевт онлайн не может заниматься лечением тяжелых психических расстройств, глубокой депрессии, острых психозов. Нельзя консультировать человека находящегося в алкогольном или наркотическом опьянении, а также человека, который согласился на консультацию под давлением других людей. Подробнее


Новогодние арт-терапевтические идеи

27.11.2012

Мы все любим Новый год. Но подготовка к празднику, да и само торжество зачастую может вызвать стресс. Покупка подарков для всех родных и друзей, очереди в магазинах перед самым праздником, желание закончить многие дела до наступления нового года – вся эта предновогодняя суета способна спровоцировать тревогу, стресс, подавленность и даже депрессию. Подробнее


Омега-3 ненасыщенные жирные кислоты при лечении депрессии

25.11.2012

Последние исследования указывают на влияние рациона питания на настроение человека, что позволяет разрабатывать новые методы лечения депрессии.

Один из всемирно известных специалистов по питанию американец Роберт Крейхон (Robert Crayhon), автор книги «О питании – просто» (Nutrition Made Simple), на вопрос о том, какой самый главный совет по питанию для всей страны сказал просто: «каждой беременной женщине необходимо принимать рыбий жир». Подробнее


Лечение депрессии кетамином?

24.11.2012

Новые перспективы в лечении депрессии открываются благодаря исследованию, которое провели ученые Медицинской Школы Йельского Университета. Было обнаружено, что многим пациентам страдающим хронической депрессией, при которой не эффективна терапия антидепрессантами, может помочь лечение малыми дозами кетамина, средства, которое применяется для местной анастезии.

На протяжении последних дести лет ученые пытаются разобраться с механизмом воздействии кетамина на мозг человека при лечении депрессии. Подробнее



Twitter Facebook Forrst Last FM