Блог

Наталья Кисельникова о психологии решения личностных проблем

30.07.2018

Наталья Кисельникова, кандидат психологических наук, заместитель директора по науке ФГНУ «Психологический институт», заведующая лабораторией научных основ психологического консультирования и психотерапии“.

“Интересен также факт, что решение сложных, в том числе сложных личностных проблем мало зависит от уровня интеллекта. Хотя, казалось бы, это прямая связь. На бытовом уровне кажется, что чем умнее человек, тем лучше он решает какие-то проблемы, в том числе и личностные. Оказалось, что это вовсе не так и, скорее всего, способность хорошо решать сложные проблемы связана с устойчивостью к неопределенности, то есть к непредсказуемости условий, к неясности будущего”.


Дэн Ариэли об удовольствии от работы

25.07.2018

Дэн Ариели, израильско-американский экономист, профессор психологии и поведенческой экономики. Преподает в Дюкском университете. Несмотря на то, что он является профессором маркетинга и не имеет официального экономического образования, он считается одним из ведущих мировых специалистов в области поведенческой экономики.


Бенджамин Уоллес: Цена счастья

19.07.2018

Покупается ли счастье? Чтобы это выяснить, писатель Бенджамин Уоллес попробовал самые дорогие в мире продукты, в том числе вино Шато Шеваль Блан 1947 года, говядину Кобэ и элитный кофе Копи Луак. Он протестировал самый дорогой в мире автомобиль и осмотрел самый дорогой отельный номер, а потом сделал интересные выводы из своего исследования.


Дэниел Гилберт о счастье

17.07.2018

Дэниел Гилберт — профессор психологии Гарвардского университета. Работает в области социальной психологии. Получил известность как автор исследования аффективного прогнозирования, проведенного совместно с Тимоти Уилсоном в Виргинском университете. Гилберт — автор международного бестселлера «Спотыкаясь о счастье», который был переведен на 25 языков и в 2007 году был назван Королевским обществом британской национальной академии наук лучшей книгой года.

Дэн Гилберт ставит под сомнение утверждение, что мы несчастливы тогда, когда не получаем того, чего хотим. Наша «психоимунная система» позволяет нам чувствовать себя счастливыми даже тогда, когда вещи идут не так, как мы задумали.


Роберт Уолдингер о счастье

16.07.2018

Что делает нас здоровыми и счастливыми на протяжении нашей жизни? Если вам кажется, что это слава и деньги, вы в этом не одиноки. Однако, согласно самого продолжительного исследования. Роберт Уолдингер, руководитель 75-летнего исследовательского проекта по развитию взрослых, обобщает факторы настоящего счастья и удовлетворения. В этом выступлении он делится тремя важными уроками, извлечёнными из данного исследования, а также некоторыми практическими советами о том, как обеспечить себе полноценную и долгую жизнь.


Татьяна Карягина об эмпатии

12.07.2018

Татьяна Карягина, кандидат психологических наук, старший научный сотрудник лаборатории консультативной психологии и психотерапии Психологического института Российской академии образования, член Ассоциации понимающей психотерапии.

“Эмпатия является, по мнению исследователей, одним из ключевых феноменов такого понимания, основанного на сопереживании. Если говорить об эмпатии, то эмпатия — это наше понимание другого, основанное на сопереживании, ориентированное на его внутреннюю перспективу, то есть на то, как видит, понимает, ощущает себя он сам. Мы не оцениваем извне, мы не подводим его поведение под какие-то стереотипы или теории, мы не приписываем ему что-то. А мы пытаемся понять, как он видит эту ситуацию изнутри, каково ему изнутри. И очень интересно, что этот смысл как особого понимания, основанного на сопереживании, был и исторически первым в истории понятия эмпатия”.


Эндрю Соломон о депрессии

6.07.2018

Эндрю Соломон сам пережил депрессию и рассказывает о своем опыте ее преодоления. Читает лекции о депрессии в разных странах мира, а также в университетах Принстон, Йель, Стэнфорд, Гарвард и Браун.

Его книга « Полуденный демон : анатомия депрессии » принесла автору 11 национальных книжных наград, включая американскую Национальную книжную премию 2001 года, была переведена более чем на 20 языков мира и вошла в шорт-лист номинантов на Пулитцеровскую премию; книга стала бестселлером во многих странах мира. В течение года с момента публикации только на английском языке книга разошлась тиражом 250 000 экземпляров.


Мария Падун о механизмах регуляции эмоций

4.07.2018

Мария Падун, кандидат психологических наук, старший научный сотрудник лаборатории психологии посттравматического стресса Института психологии РАН.

“Регуляция эмоций — это комплекс психических процессов, которые усиливают, ослабляют или удерживают на одном уровне интенсивность и качество эмоциональных реакций и состояний человека. Современный исследователь регуляции эмоций стэнфордский ученый Джеймс Гросс предлагает рассматривать регуляцию эмоций как процесс, то есть развертывание регуляторных усилий во времени, и как свойство, то есть индивидуальные особенности, которые присущи данному индивиду в регуляции эмоциональных состояний“.


Наталья Кисельникова об эффективности психотерапии

2.07.2018

Наталья Кисельникова, кандидат психологических наук, заместитель директора по науке ФГНУ «Психологический институт», заведующая лабораторией научных основ психологического консультирования и психотерапии.

“Очень важны благоприятные условия, терапевтические отношения, особо поддерживающая, принимающая атмосфера, которая создается в процессе психотерапии между клиентом и терапевтом. Если это есть, это уже позитивно действует на психологическое состояние человека. Второе — это личностные особенности клиента. То есть существуют люди, которые с большей вероятностью получат хороший эффект от психотерапии. Это люди более зрелые, с хорошей способностью к самоанализу и с довольно устойчивой нервной системой. Безусловно, существуют еще и личностные качества терапевта, которые располагают к хорошему эффекту, они тоже были выявлены: это способность к эмпатии, то есть сопереживанию, принятию человека, это способность к рефлексии, то есть осмыслению того, что он говорит“.


Илья Плужников о критериях психического здоровья

29.06.2018

Илья Плужников, кандидат психологических наук, старший научный сотрудник научного центра психического здоровья Российской Академии медицинских наук.

“Если выделить главный критерий здоровья согласно базовому определению, которое встречается в литературе, то это норма, где есть какая-то добавка — добавка не в виде симптомов, а в виде, условно говоря, позитива: творческое отношение к действительности, трансформация действительности, активная жизненная позиция и активное действование в реальности“.



Twitter Facebook Forrst Last FM