Блог

Матье Рикар о счастье

25.06.2018

Матье Рикар (Matthieu Ricard) —буддийский монах, писатель, фотограф. Его еще называют “самым счастливым человеком”. И отчасти это было доказано экспериментально в университете штата Висконсин. К голове Матье было подключено 256 датчиков, и измерение  биоэлектрических потенциалов показало, что во время медитации на сострадание его мозг генерирует гамма-волны. Они связаны с сознанием, вниманием, обучением и памятью. Как утверждает учёный-невролог Ричард Дэвидсон, который проводил этот эксперимент, до этого о подобной реакции мозга ещё не сообщалось в литературе по неврологии.

“Ваши эмоции — это огонь. Если вы осознаёте гнев, вы не сердитесь, вы его просто осознаёте. Осознавая беспокойство, вы не встревожены, вы просто знаете о нём. Осознавая свои эмоции, вы не подливаете масла в огонь, и они быстро сгорят”. Матье Рикар


Дмитрий Леонтьев о счастье

22.06.2018

Дмитрий Алексеевич Леонтьев — российский психолог, доктор психологических наук, профессор НИУ ВШЭ и МГУ им. М.В. Ломоносова.

“Нет ничего более трудного, чем определить, что такое счастье. Одни из нас называют счастьем краткосрочное, но очень интенсивное состояние блаженства, другие – стабильное ощущение благополучия; кто-то говорит о нем как об обладании чем-то важным или об особом ощущении, которое не зависит от того, есть ли для него объективные основания… Если, однако, признавать счастьем такую жизнь, которую мы считаем максимально удовлетворительной и позитивной, то факты неоспоримы: наиболее счастливы не те, кто испытывает самые острые переживания блаженства, а те, у кого положительное мироощущение наиболее стабильно”. Дмитрий  Леонтьев


Джон Джандай о счастье

18.06.2018

Джон Джандай  и его супруга являются основателями “Центра самодостаточности Пун-Пун”  (Pun Pun Center for Self-reliance) на севере Таиланда.  Джон активно занимается поиском новых путей упростить жизнь другим людям – прежде всего через создание эффективных способов реализации базовых человеческих потребностей.

“Жизнь – очень простая штука, – говорит Джандай. – Зачем мы все время ее усложняем? Зачем работать по много часов в день и покупать плохую еду, если можно работать меньше и выращивать свою собственную, хорошую? Зачем тратить деньги на модную одежду, если вы сам по себе – единственный и неповторимый? Зачем, в конце концов, по 30 лет платить за жилье, если можно построить отличный дом за пару месяцев?” Джон Джандай


Вячеслав Полунин о счастье

18.06.2018

Вячеслав Полунин, не только гениальный артист, но и исследователь природы человеческого счастья и радости.

“Наполненный до краев мир я и называю праздничным. Он удивляет, ошеломляет и, наконец, убеждает, что такая жизнь куда приятнее будничной — надо только сделать маленькое усилие над собой и научиться делать серое ярким. Я не хотел бы делать ничего, что не приносит радости мне, моим друзьям, моим зрителям. Так я строю всю жизнь и так собираю команду. Вижу радостного, праздничного человека — и затаскиваю его в спектакль.

В сущности, я всегда занимался созданием праздников — спектакли это, фестивали или просто вечеринки с друзьями. Я понял, что мой главный проект называется „Праздник жизни“ и состоит в том, чтобы превратить нашу серую будничность в яркое, пестрое и творческое веселье”. Вячеслав Полунин


Наш новый логотип

14.05.2018

Логотип разработан дизайн студией Brandbakery. Спасибо!


Telegram

18.04.2018

Одна из главных наших ценностей – это конфиденциальность общения с клиентами.

Именно поэтому мы поддерживаем мессинджер Telegram, который обеспечивает сохранность личной информации наших клиентов.


Первичная консультация психолога или психотерапевта

13.04.2018

Как правило, первая консультация психолога или психотерапевта может быть разделена на три основных этапа:

“Что я хочу?” – прояснение запроса обратившегося человека.

“Что происходит?” –  диагностика ситуации и состояния.

“Что делать?” – первичные рекомендации на основе полученной информации. Подробнее


C 1 апреля!

1.04.2018

10 сентября 1973 года, находясь на орбитальной станции «Скайлэб», астронавт Оуэн Гэрриот разыграл офицера центра управления полетами. Во время связи с землей, Гэрриот включал диктофон, на который его жена наговорила несколько заранее составленных фраз: Подробнее


30.03.2018

Сегодня с коллегой вспоминали самые опасные случаи из практики. Я рассказал о пациентке в 2001 году, которая терроризировала весь североморский район много недель, но никто из районных психиатров не смог ее госпитализировать.
Например, она приходила в магазин, просила показать банку консервов, а потом тут же бросала ее в стеклянную витрину и убегала. Она довела до невроза стоматолога, которая, по ее мнению, неправильно лечила ее, напала на нее в подъезде, отрезала ей клок волос, а потом подожгла дверь в квартиру. Потом пришла в психиатрическую амбулаторию и незаметно для меня украла со стола все печати, которые на нем были – личную врачебную, штамп медучреждения и треугольную для рецептов. Подробнее


Медитационный ретрит в Москве

2.01.2018

В декабре мы участвовали в медатационном ретрите, который проводил в Москве учитель Аджан Хубер. Он родился в Польше, но много лет провёл в России и хорошо знает русский. Учитель живёт на острове Самуи в Таиланде, является монахом в лесном монастыре Суан Моккх, а также учителем на русскоязычных ретритах, которые проводятся в центре Дипабхаван.

«Тан Хуберт» — это уважительное обращение, характерное для тайской культуры. Монашеское имя  — Випуладхаммо. Общепринятое имя для учеников — Аджан Хуберт. Подробнее



Twitter Facebook Forrst Last FM