Блог

Психотерапевтическое рассмотрение проблемы смысла жизни

21.10.2012

Знаменитый психотерапевт Виктор Франкл, основатель подхода логотерапия, в своих рассуждениях о человеческой природе, заметил, что поиск каждым человеком смысла является главной силой его жизни. Что же автор понимает под словом смысл?

Франкл ссылается на одно исследование, в рамках которого проводился опрос общественного мнения. Согласно результатам, 89% опрошенных нуждаются в “чем-то таком” ради спасения чего есть смысл жить. Помимо этого, 61% отметили, что в их жизни есть “кто-то” или “что-то”, ради для спасения которого они бы могли пожертовать свою жизнь. Это оначает, что большенство людей живет смыслом “ради” и “во имя” которого они живут и готовы отдавать самое дорогое. Когда удовлетворение высокой потребности “ради” возвышается над всеми другими потребностями – биологическими и социальными. Наличие этого “ради” наполняет нашу жизнь смыслом, определяет назначение существования человека не просто как биологического существа, а существа мыслящего, переживающего и жертвующего.

Подробнее


Храм Пху Куай Нгын (Храм Горы денежного Быка)

21.10.2012

Буддизм и индуизм так тесно и хитро переплетены в Таиланде, что бывают места, где одно от другого не отделить.

Подъезжая к этому храму, Вы увидите Шиву, быка Нанди и другие символы индуизма. В храме есть статуя индийского “садху” (святого, отшельника). Вероятно, история возникновения храма на этом месте связана с каким-то буддийским святым, который приехал в Таиланд из Индии. Если нам удастся узнать легенду этого храма, мы ее здесь обязательно опубликуем. Атмосфера в этом месте тоже особенная, непохожая на другие храмы в нашей местности.

Храм Пху Куай Нгын (Храм Горы денежного Быка)

После Шивы Вас встретят кролики всех мастей, ушки торчащие отовсюду – в большинстве монастырей Таиланда есть своя “фишка”, где-то собирают бездомных собак, где-то живут обезьяны, где-то быки, или даже тигры, а в этом храме живут кролики, очень много кроликов. С собой на экскурсию рекомендуется взять мешочек морковки и салата.

Подробнее


Храм Заката у Меконга

21.10.2012

Настоящее название храма нам неизвестно, поэтому мы придумали ему название сами. Храм расположен на берегу и обладает значительным преимуществом: потрясающий вид на закаты, Меконг и Лаос на том берегу, при этом почти никого, туристы сюда не заглядывают, а едут в соседний Ген Кут Ку, где много ресторанчиков и пристань с прогулочными корабликами.


Храм Горы Маленького Слона (Wat Phu Chang Noi)

21.10.2012

Наше любимое место в Чианг-Кхане. Это особое место, уютное и обладающее мощной притягательной силой. Не раз мы сюда приезжали, и нас всегда тянет вернуться. Храм расположен на выезде из деревни, может быть, это причина, почему здесь мало посетителей даже в праздники, когда в Чианг-кхан наезжают гости из Бангкока и других крупных городов.

Подробнее


Лесной заповедник Пху Палом (Phu Pha Lom Forest Park)

20.10.2012

Здесь крайне мало туристов,а иностранцев практически не бывает. Заповедник расположен в стороне от всех крупных дорог, поэтому здесь можно насладиться настоящим покоем и уединенностью. У входа в парк расположен маленький монастырь с кельями, которые расположены вверх по скале.

Подробнее


Озеро Nam Man в окрестностях Лей

20.10.2012


Это большое и красивое озеро окружено горами. Как можно провести здесь время:
Подробнее


Национальный заповедник Пху Крадынг (Phu Kradung National Park)

20.10.2012

Это один из крупнейших заповедников Таиланда, он занимает горное плато и поднимается до высоты 1300 метров над уровнем моря. Здесь есть утесы, водопады и различные типы лесов. В декабре и январе в некоторых уголках заповедника краснеют клены, создавая не совсем типичные для лесов Таиланда яркие пейзажи. Возможности хайкинга здесь ограничены только вашими физическими возможностями, главная прогулочная тропа  составляет около 5,5 км (в одну сторону).

Подробнее


Национальный заповедник Пху Рыа (Phu Reua National Park)

20.10.2012

Название переводится как «гора-лодка», так ее назвали по форме одного из утесов. Это не самый большой парк, однако, в нем есть живописные тропинки, уютные уголки, идеальные водопадики, и уединение. Здесь большое разнообразии ландшафта и разновидностей деревьев, есть даже участок очень напомнивший нам российские леса. Нам показалось, что именно тут есть ощущение сказки, будто попал в заколдованный лес, где живут лешие, водяные и русалки, а деревья могут с тобой разговаривать, если хорошенько прислушаться. Это, пожалуй, наше любимое место во всей провинции Лой.

Подробнее


Здесь и сейчас

20.10.2012

«Если ты чем-то расстроен, значит, ты живешь в прошлом, если чем-то обеспокоен, ты живешь в будущем, если испытываешь легкость и блаженство, ты живешь в настоящем. Где ты сейчас?» Автор неизвестен

«Почему он так поступил?» «Почему мы расстались?» «Вот если бы я тогда…» Знакомые вопросы? Большинство из нас долгое время договаривает недоговоренное, «пережевывая» прошлые события и ситуации. Но и этого нам мало. Мы также уносимся мыслями в будущее, откладываем жизнь на завтра«Через год я поеду…» «Вот когда у меня будет своя квартира…»Мы не в силах изменить прошлое, и будущее нам неведомо. Стремление жить прошлым и будущим лишает нас жизненной энергии и не позволяет проживать ярко и наполненно каждую секунду нашего настоящего. А это ни много ни мало – простой рецепт счастья и спокойствия. Это и есть главная цель наших медитаций – вернуть себе принадлежащее по праву «ЗДЕСЬ-И-СЕЙЧАС». Мы практикуем медитацию два раза в день по 30 минут. Если Вас увлекает эта практика, и Вы хотите добиться большего прогресса, практикуйте также самостоятельно, в любой момент времени, особенно при ходьбе, и лежа, перед сном, тогда Ваш сон будет особенно крепким, и проснетесь Вы отдохнувшим и бодрым.

Время Радости


Когнитивно-поведенческая психотерапия

20.10.2012

В основе подхода когнитивно-поведенческой психотерапии лежит утверждение, что причиной психических расстройств (депрессии, патологической тревоги и страхов и т.п.) являются неадаптивные убеждения и установки, то, что эмоции и поведение человека определяются тем, как он оценивает мир.

Подробнее



Twitter Facebook Forrst Last FM