Блог

Хелен Фаррелл о депрессии

11.11.2019

Депрессия — главная причина нетрудоспособности в мире. В США почти 10% взрослого страдает депрессией. Хелен М. Фаррелл рассказывает о симптомах и методах лечения депрессии, а также советует, как можно помочь человеку, страдающему эти расстройством.


Пять стадий принятия

1.11.2019

Ещё один пример того, как знание некоторых, даже самых простых, законов психологии помогает решить жизненные проблемы с наименьшими затратами.
Эта история о том, как я помог моим соседям, с которыми у меня был спор по поводу границ участков, пройти все стадии утраты. Это заняло 4 месяца.
ОТРИЦАНИЕ. После покупки земли я познакомился с соседом и сообщил, что я новый хозяин участка, что проверил все точки по GPS, что примерно 30 квадратных метров их земли принадлежит мне. Сосед не согласился, говорил, что «этот забор здесь уже 40 лет стоит» и ничего они мне не отдадут. Подробнее


Наш мозг, когда мы целуем наших детей

10.10.2019

Вот как загорается наш мозг, когда мы целуем наших детей. Это первое в мире изображение, полученное с помощью МРТ, которое показывает связь между матерью и ребенком.
Это изображение от невролога из Массачусетского технологического института Ребекки Сакс, которая целует своего двухмесячного сына.
Мозг ребенка выглядит более гладким и темным, потому что в нем значительно меньше белого вещества.

Поцелуй вызывает химическую реакцию в мозге, включая выброс гормона окситоцина.
Окситоцин часто называют «гормоном любви», потому что он вызывает чувство привязанности и привязанности.
Поцелуй активирует систему вознаграждения мозга, это выпускает допамин, который заставляет нас чувствовать себя хорошо!

Он также выпускает вазопрессин, который связывает матерей с детьми или романтических партнеров.
Он также выпускает серотонин, который помогает регулировать наше настроение.


Внушение от алкоголизма

20.09.2019

Автор метода российский психотерапевт и гипнолог Райков Владимир Леонидович.


История Альваро Мунеро

16.09.2019

На этой знаменитой фотографии изображен конец карьеры матадора Альваро Мунеро. В самый разгар боя он вдруг, в раскаянии сел у края арены. После, в интервью, Альваро расскажет: «Внезапно я увидел не рога, а глаза быка. Он стоял передо мной и смотрел на меня. Просто стоял и смотрел, не делая попыток напасть. Сама невинность, которую все животные имеют в своих глазах, смотрела на меня с мольбой о помощи. Подробнее


Дети против убийства домашних животных

26.08.2019


История Нормана Казинса

22.08.2019

Это история случилась более сорока лет назад. Журналист, главный редактор «Saturday Revue» Норман Казинс вдруг почувствовал себя плохо. У него резко повысилась температура, появилась ломота во всем теле.

Состояние здоровья ухудшалось, и уже через неделю ему стало трудно двигаться, поворачивать шею, поднимать руки. Ему пришлось лечь в больницу, и вскоре был поставлен диагноз. Оказалось, что у Нормана коллагеноз – аутоиммунное заболевание, поражающее весь организм, при котором иммунная система проявляет агрессию к собственной соединительной ткани. Подробнее


Садхгуру о природе депрессии

8.08.2019

Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) — это йогин, мистик и основатель фонда «Иша», некоммерческой благотворительной организации, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров в 250 центрах по всему миру. Садхгуру преподносит йогу как науку о внутреннем устройстве человека.

Садхгуру рассказывает, что в большинстве случаев во время депрессии человек просто создает интенсивные негативные мысли и эмоции, которые работают против него. И, почти в 70% случаев эмоциональные и физические расстройства создаем мы сами.


Эффект Даннинга-Крюгера

16.07.2019

«Люди, имеющие низкий уровень квалификации, делают ошибочные выводы и принимают неудачные решения, но не способны осознавать свои ошибки в силу своего низкого уровня квалификации».

Непонимание ошибок приводит к убеждённости в собственной правоте, и, как следствие, повышают уверенность в себе и вызывают ощущение превосходства.

Таким образом, эффект Даннинга-Крюгера является психологическим парадоксом, который заключается в том,  что менее компетентные люди считают себя профессионалами, а более компетентные склонны сомневаться в себе, своих способностях и навыках.

Подробнее


Дискуссия в Сколково о факторах благополучия людей, сообществ и стран

2.07.2019



Twitter Facebook Forrst Last FM